Блог проекта

Рейтинг прошлой недели составили вопросы в основном о насущном и, в прямом и переносном смыслах, о наболевшем.

По своей воле или по стечению обстоятельств Лена и Нина – матери-одиночки, желающие воспользоваться предусмотренными для них и их детей льготами. На какие именно льготы они могут претендовать, вкратце рассказал Павел, дополнить и уточнить сведения может Комитет социальной защиты по месту жительства, а мы на всякий случай уточним условия их получения. Многие ошибочно полагают, что матерью-одиночкой называют любую женщину, воспитывающую ребенка без мужа, но на самом деле существуют некоторые тонкости. Итак, мать-одиночка – это женщина, родившая ребенка, не находясь в зарегистрированном браке, или спустя 7 месяцев после развода, и не оформившая отцовство конкретного лица в официальном порядке, либо усыновившая малыша, не будучи замужем. Вдовы и женщины, чьи мужья были лишены родительских прав, этого статуса не получают. Конечно, это не лучшее, что может с вами приключиться, но раз уж речь зашла – при рождении ребенка вне брака графу «Отец» в свидетельстве о рождении лучше оставить пустой. Для некоторых процедур, связанных с опекунством над ребенком, его переездами и лечением требуется согласие обоих родителей, указанных в документах, и если вы не хотите делить с кем-либо ответственность за свое чадо, прислушайтесь к этому совету. Правда, и наследником своего фактического отца в таком случае ребенок считаться не будет.

Что же касается наболевшего – наряду с традиционным уже «Нужна ли я парню» мы (а вернее, bajba), возможно, имеем дело с последствиями того, что на литературном языке называется чревоугодием, а именно язвой желудка или чем-то подобным. Тяжесть в желудке - симптом, расплывчатый, но вкупе с некоторыми другими может сигнализировать о пренеприятном заболевании. Если это не разовое явление, то имеет смысл обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, а чтобы не усугублять ситуацию, в первую очередь, следует пересмотреть свой рацион и образ жизни. Стресс, недостаток сна и неприятные эмоции в сочетании с чрезмерным употреблением чая, кофе, слишком острой, копченой, жирной или сухой пищи чреваты «глотанием трубочки» в кабинете у врача. Запущенная болезнь, в свою очередь, грозит внутренним кровотечением, прободением и, как следствие, свиданием с хирургом. Хотя все может оказаться не так страшно, и вы отделаетесь легким расстройством желудка, полагаться на авось все-таки не стоит.

Все поводы побездельничать, и светские, и даже церковные, и по старому, и по новому стилю уже позади. Пора бы, наверное, оторваться от алкоголя, праздничных яств и праздных размышлений о том, хотят ли девочки секса в целом и с вами в частности, и возвращаться к трудовым будням. Но сложно-то как…

Неумолимая статистика говорит о том, что двухнедельный отпуск снижает работоспособность по возвращении более чем вдвое, и длится это состояние около недели, а если вас еще и угораздило съездить на курорт, для работодателя это Апокалипсису подобно! Притом, учитывая, что большинство из нас делит отпуск на несколько частей, к тому же в стране иногда приключаются государственные праздники, выборы, снежные заносы, и прочие досадные мелочи, можно с некоторой долей уверенности заключить, что работа на том или ином этапе хронически тормозит. Может быть, именно поэтому накануне отпуска или затяжных выходных начальник прямо-таки не оставляет вас своим вниманием ни на минуту, сыпет нравоучениями о стандартах и бизнес-планировании, не забывая подкладывать к вам на стол все новые и новые бумаги.

Чтобы не задохнуться под гнетом ответственности до, во время и после отпуска, прежде, чем из него возвращаться, нужно тщательно к нему подготовиться и правильно его провести. Как бы вам ни хотелось немедленно все бросить и убежать, тщательно спланируйте все, что необходимо сделать до исчезновения из поля зрения коллег на N-ное количество дней. Затем со всей ответственностью позаботьтесь о том, чтобы все пункты вашего списка были выполнены наилучшим образом. Как думаете, каково осознавать, что даже при большом желании позвонить и отвлечь вас от приятного времяпровождения, повода не найдется? А каково осознавать то же самое, будучи вашим начальником? То-то же.

Итак, вы уничтожили все «хвосты», спланировали программу на выходные и покинули рабочее место. Вам никто не звонит. Вы прекрасно проводите время и вполне довольны жизнью. К сожалению, недолго счастье длится, а только до того момента, когда вы обнаруживаете, что очередной рабочий понедельник случится в вашей жизни уже завтра.

Чтобы легче «акклиматизироваться», не планируйте ничего на последние дни перед выходом на работу. Если вы куда-то уезжали, не возвращайтесь домой «впритык»: во-первых, у вас наверняка есть какие-то домашние дела, которые нужно уладить, а во-вторых, поездка – тоже стресс, от которого вам тоже нужно отдохнуть в спокойной обстановке. Вернувшись в офис, не хватайтесь сразу за все, что на вас свалится после мало-мальски продолжительного отсутствия, работайте в обычном ритме, оставляйте достаточно времени для отдыха. В первые дни очень важно высыпаться, и о возвращении к нормальному режиму сна нужно подумать заранее.

Чтобы включиться в работу вам понадобится некоторое время, так что принимайте ответственность, как лекарство – дозировано, без чрезмерного энтузиазма, в делах переходите от простого к сложному. И, кстати, если вы давно подумывали о смене работы, помните – по заключению психологов, сразу после отдыха едва ли не единственное, за что с энтузиазмом хватаются ваши единомышленники, как раз поиски нового места и, как правило, это желание оказывается не минутным порывом, но взвешенным поводом к действию.

Пирсингом в наше просвященное время уже никого не удивишь, его делают многие. При этом, если мужчины чаще всего ограничиваются прокалыванием ушей или языка, женщины традиционно находятся в поиске чего-то более необычного, что кроме всего прочего может еще и подчеркнуть достоинства своей обладательницы. Возможно, именно поэтому среди прекрасного пола так популярен пирсинг пупка – нелишняя возможность обратить внимание окружающих на свой подтянутый пресс и отсутствие складок на животе. Правда, не всем легко решиться украсить свое тело подобным образом. К счастью, мы живем не в Древнем Египте, иначе проходить через эту процедуру пришлось бы всем, кто занимает сколько-нибудь значительное положение в обществе: тогда пирсинг в пупке служил своего рода знаком принадлежности к высшим сословиям.

В середине 20 века все проколы делались обычной иглой, и ни о какой дезинфекции, анестезии и специальном уходе за пирсингом не было и речи. Сейчас нам уже знакомы все эти длинные слова, а потому проколоть себе пупок или любой другой участок дела стало намного легче и безопаснее, хотя назвать процедуру совершенно безболезненной и ничем не грозящей все-таки нельзя. Тем не менее, если вы доверите эту ответственную миссию профессионалам, а не будете заниматься самодеятельностью или обращаться в салоны с сомнительной репутацией, скорее всего все пройдет без осложнений. Среди неудобств можно упомянуть разве что необходимость соблюдать некоторые правила ухода за свежим проколом, о которых вам расскажет мастер. Украшения для пирсинга должны быть сделаны из нержавеющей стали, лучше всего из титана (в период заживления это критически важно), а изделий из синтетических материалов лучше избегать.

В целом, как видно из комментариев к вопросу, ярых противников пирсинга немного. Тем не менее, не стоит перебарщивать, все хорошо в меру, особенно принимая во внимание то, что качественный прокол, уход и украшения стоят недешево. В конце концов, как сказал Сергей, кто на кого работает: стиль на тебя или ты на стиль?

Кстати, с его вопросом перекликается и вопрос стаси о шопоголиках. Только в Соединенных Штатах их зарегистрировано около15 миллионов, не считая тех, кто не осознает своего состояния, и никогда не обращался к психоаналитику. О них пишут книги и снимают фильмы, с ними, как шпионы с болтуном, жаждут повстречаться владельцы всех крупных и не очень крупных торговых центров. Кто же эти люди, олицетворяющие собой мечту мерчандайзера? К сожалению, им вряд ли можно позавидовать. Ониомания (она же шопоголизм) представляет собой психическое расстройство сродни алкоголизму или пристрастию к наркотикам. Женщины подвержены ему чуть больше, чем мужчины, но вопреки распространенному убеждению, вероятность подцепить «магазинную болезнь» не зависит от пола.

Если вам время от времени хочется купить что-то пусть не очень нужное, но очень занимающее ваши мысли, это еще не причина записываться на прием к врачу. Умеренный шоппинг прекрасно снимает стресс (если есть возможность, то почему бы не порадовать себя вещью, на которую давно засматриваешься?), а вот возникающее в дверях магазина неуемное желание купить все, что находится в обозримом пространстве, вне зависимости от того, насколько покупки могут быть полезны, нехороший признак.

К сожалению, не все в достаточной мере прочувствовали приближение Нового года, и гипотетические комары размером с теленка кое-кого волнуют гораздо больше, чем праздничное меню. Тем не менее, прошедшую неделю большая часть населения Земли все-таки провела в приятных хлопотах, а не в процессе подготовки к грядущему Апокалипсису.

Надо же, традиции пять тысяч лет, отмечают все по-разному, но в общих чертах практически ничего не меняется. Как водится, накануне праздника, пока прекрасная половина человечества беспокоится о макияже, наряде и коронном блюде вечера, с удвоенным рвением пытается избавиться от недостатков фигуры и успеть в последний раз в уходящем году исследовать любимые магазины на предмет скидок, сильный пол заботят совершенно другие вопросы. Главный из них – как и где заработать на все тридцать три удовольствия своей женщины. Хорошо бы, конечно, научить драгоценную половину экономить финансы, но это уже из области фантастики, тут никакой Дед Мороз не в силах помочь, лучше уж сразу заказать себе путешествие во времени куда-нибудь подальше в «после праздников», и разом отмучаться… Притом, нужно же не оплошать с подарком, и не забыть цветы - самые красивые для единственной (или не единственной…) самой любимой. Идеально было бы, если б по счастливой случайности они еще и доставались страждущим бесплатно, потому что в кошельке гуляют уже не просто сквозняки, а настоящая вьюга. Те, кто еще не устроил свою личную жизнь, тоже начинают активизироваться и прикидывать, как исправить ситуацию - накануне праздников, особенно тех, которые принято считать семейными, одиночество ощущается особенно остро.

Как бы то ни было, мы желаем всем нашим читателям, чтобы в наступившем году все их хлопоты оказывались исключительно приятными, и рядом всегда были близкие, готовые поддержать в любой ситуации, люди. Некоторые вопросы нравятся, некоторые раздражают, чьи-то советы оказываются уместны, чьи-то – не очень, но вы, наши постоянные читатели, остаетесь с нами, а мы стараемся сделать vorum.ru еще более интересным и удобным в использовании. В 2009-м на сайте произошло немало изменений. Была проведена масштабная «работа над ошибками», систематизированы и опубликованы правила сайта, введены новые системы расчета рейтинга постоянных пользователей, и улучшения не остались незамеченными нашими завсегдатаями. Кроме того, сайт теперь работает в разы быстрее, а на его страницах стало гораздо меньше флуда и спама.

Надеемся, что 2010-й принесет новые вопросы и новые ответы, и в них будет больше позитива, хороших новостей и полезной информации. С Новым годом!

В рейтинге прошедшей недели оказались действительно интересные вопросы.

Сразу две самые популярные темы касаются здоровья: Tekalika спрашивает, как правильно заниматься на велотренажере, чтобы похудеть, а MapSuaHka собирается приобрести недорогие очки с простыми стеклами («нулевки»), но беспокоится о своем зрении.

Что касается очков, то если вам необходим такой аксессуар, лучше все-таки не экономить. Во-первых, некачественные стекла могут оказаться мутноваты, и ношение их нанесет прямой вред глазам, а во-вторых, хорошие очки стоят дороже, но и смотрятся лучше.

А вот вопрос о похудании с помощью физических упражнений хотелось бы осветить чуть подробнее. Начнем с того, что сбросить вес таким образом возможно, но сделать это, не накачав ноги, вряд ли получится. Тем не менее, у занятий на велотренажере много плюсов - они развивают дыхательную и сердечнососудистую системы, помогают бороться со стрессом и повышают выносливость. Только вот чтобы извлечь из упражнений максимум пользы, обязательно нужно помнить несколько простых правил: ни в коем случае не занимайтесь на тренажерах, если вы на диете (раздельное питание не в счет) или голодны, а также если вы очень устали или больны, правильно отрегулируйте руль велотренажера и сиденье, выберите подходящий режим тренировок, не начинайте тренировку без разминки, во время занятий следите за осанкой и положением стопы на педали, это важно для позвоночника. Не ешьте непосредственно до и после тренировки, не пейте лекарств и много жидкости. Любое ухудшение самочувствия в период тренировок – повод пересмотреть режим или даже прекратить занятия. Прежде, чем приступать, посоветуйтесь с профессионалами, самодеятельность в обращении с собственным организмом чревата неприятными последствиями!

К сожалению, зачастую люди, поставившие перед собой некую цель (пусть даже и просто похудеть), но не получив мгновенного результата от своих усилий, обращаются не к соответствующим специалистам, а к разного рода астрологам, знахарям и экстрасенсам, среди которых попадаются и откровенные шарлатаны.

Да, среди нас живут люди с необычными способностями, которые видят вещие сны и могут лечить некоторые болезни простым прикосновением. Но будьте бдительны – таких людей немного, а выдают себя за них очень многие.

И, наконец, самая популярная тема последних недель – новогодние празднества. Если вы планируете устроить для своих гостей забавную викторину, возможно, вам окажется небезынтересен вопрос Натальи, в обсуждении которого активно участвуют наши изобретательные читатели.

На этом сайте уже достаточно задали вопросов про регистрацию в социальных сетях Одноклассники и Вконтакте. Мы уже даже видео разместили с инструкцией. Все новые вопросы о регистрации будут удаляться. Собственно как и вопросы о взломе этих социальных сетей. В правилах (сюрприз! у нас есть правила!) появился соответствующий пункт.

Для особенно сообразительных посетителей нашего сайта хочу сказать, что это не сайт Одноклассников. И не Вконтакте, да. Искать здесь Валентину Афанасьевну из Севастополя бесполезно.

Кто-то выбирает себе домашнее животное, кого-то мучает отсутствие аппетита, а кого-то интересуют нетривиальные явления, а именно феноменальные способности сидхов и синестетов.

Что касается первых, то кое-какую информацию о них можно почерпнуть в ответах на заданный zizu вопрос. Сидхи – это йоги, занимающиеся так называемыми «йогическими полетами», когда во время глубокой медитации тело приподнимается над землей и движется вперед. В это время йог испытывает чувство эйфории и легкости, и согласно учению, если множество сидхов начнут одновременную медитацию с использованием определенных мантр, они могут передать эти ощущения всему миру. Такая «оздоровительная процедура» способствует уменьшению негатива в информационном поле планеты, что в свою очередь снижает уровень преступности и вероятность возникновения новых войн.

Что же касается синестетов, то Кристина, задавшая этот вопрос, попросила не отвечать тех, кто не знает, о чем идет речь. Не знают, возможно, многие, поэтому ответов всего два, а может быть, таких людей на сайте в самом деле немного. Их и в целом мире-то не густо. Но на всякий случай хотелось бы внести некоторую ясность в терминологию – вдруг среди наших читателей есть еще счастливчики, имеющие отношение к этому феномену.

Итак, синестезией (от гр. Synáisthesis) называют особое восприятие окружающего мира, когда некое явление ощущается одновременно несколькими органами чувств. Примером может послужить сравнительно распространенное явление «цветного слуха», когда определенный звук стойко ассоциируется с определенным цветом, и наоборот. Случается, что звуки, слова, люди и события у синестетов ассоциируются с движениями, вкусом или с некими только им понятными образами. Они могут не вспомнить, как звали человека, в чем он был одет, а вместо этого охарактеризуют его, как зеленого, горького или пахнущего росой. То есть, в первую очередь синестеты запоминают не само явление, а свои впечатления от него, хотя у всех они разные. Запах дружбы, цвет страха, звучание любви для них в порядке вещей.

Механизм возникновения этого феномена еще не изучен. Независимо от того, передалась ли синестезия по наследству или была приобретена в результате нервного потрясения либо физической травмы (возможны все варианты), это не заболевание и не психическое расстройство. Замечено, впрочем, что синестетам присущи еще некоторые особенности: они тщательно следят за порядком, предпочитают симметричные предметы, нередко они обладают паранормальными способностями, среди них часто встречаются левши, музыкально и художественно одаренные люди, а вот математика и точные науки удаются им с трудом. Кроме того, женщин среди них в разы больше, чем мужчин.

Синестетические способности нельзя выработать или подавить, им, в отличии от медитаций, нельзя научиться – они либо есть, либо нет, и при этом остаются стабильными на протяжении всей жизни.

Наиболее популярной темой прошедшей недели оказался опрос, проведенный Форточкой: она хотела знать, какую литературу предпочитают наши посетители. Вообще-то мы не приветствуем проведение опросов, но в некоторых случаях можно сделать исключение, особенно если ответы оказываются пространными и содержательными.

Как оказалось, наши читатели в своих литературных предпочтениях мало отличаются от остального населения планеты. Большая часть опрошенных читает классиков и художественную прозу, некоторые чаще берут в руки книги, связанные с профессиональной деятельностью или с наукой, поскольку времени на «легкое чтиво» не хватает, а кому-то нравится фантастика и фэнтази.

Что же касается международной статистики, то по итогам 2009 года пятерку самых популярных современных писателей возглавляет Стефани Майер (да, та самая, что «Сумерки», «Новолуние», и иже с ними) – ее произведения чаще всего скачивают пользователи Всемирной паутины и покупают те, кто предпочитает обычные книги. В свою очередь, издание The New York Times, известное своими рецензиями на мировые бестселлеры, признало книгой года повесть «Кот на Рождество» Кливленда Эмори. Среди самых востребованных деловых бестселлеров лидирует Джон Паркин и его
"Послать все на... Парадоксальный путь к успеху и процветанию", а в числе самой популярной публицистики можно найти The Audacity of Hope Барака Обамы и несколько книг Сергея Кара-Мурзы.

Кристина высказала точку зрения, которой в наше просвещенное время придерживаются очень многие: бумажную книгу или газету ей зачастую успешно заменяет Интернет. По статистике Google Book Search наиболее часто пользователи Интернет ищут литературу по биологии и информационным технологиям, а также книги о сексе и, как ни странно выглядит такое соседство, Коран.

Многие люди, сталкиваясь с той или иной проблемой, не тратят время на поиск книги соответствующей тематики, а затем на поиск параграфа и страницы. Как сказала та же читательница, Сеть - «это хоть и свалка мусора, но мусор этот чаще всего очень полезен, если его правильно искать». Например, на вопрос «Что делать?» поисковая система скорее всего выдаст вам ссылку на книгу Чернышевского, хотя спрашивали вы совсем не о душевных терзаниях главных героев, а о забытом пароле к своему профилю в социальной сети. Зато спросив «Что нужно сделать, когда купили вещь в секонд-хенде?» или «Чем познание общества отличается от познания природы?» будете переадресованы на наш сайт, где вам все подробно объяснят наши советчики.

До Нового года осталось три недели и подготовка к нему идет полным ходом.

Говорят, как Новый год встретишь, так его и проведешь – если хочешь прожить последующие 365 дней красиво, нужно хорошо выглядеть за праздничным столом. Неудивительно, что одной из основных забот в преддверии праздника является внешность, и Светлана уже предпринимает определенные шаги в этом направлении. В первую очередь девушка решила заняться своей улыбкой и отбелить зубы. Вопрос только в том, как это сделать, не причинив вреда собственному здоровью.

В первую очередь, помните о противопоказаниях. Процедура не проводится при врожденной повышенной чувствительности зубов, и не принесет желаемого результата при наличии большого количества кариозных образований, пломб и коронок. В последнем случае причина в том, что после отбеливания желтоватые пломбы станут явно заметны на поверхности зубов, а коронки не будут совпадать по цвету с соседними зубами. Кроме того, отбеливание зубов противопоказано при некоторых тяжелых диабетических, нервных и онкологических заболеваний, а также не рекомендуется детям до 16 лет, беременным и кормящим женщинам. Обо всем этом хороший стоматолог непременно предупреждает пациента. Если вы все-таки решили провести процедуру, лучше выбрать не химическое или лазерное отбеливание, а механическое ультразвуковое – хотя эффект будет слабее, зато не вредно для зубной эмали. Повреждения эмали не поддаются исправлению, а это значит, что вы будете больше подвержены кариесу. Существует несколько способов немного отбелить зубы в домашних условиях, но, во-первых, они дают слабый и краткосрочный эффект, а во-вторых, так же губительны для зубов, как химическая очистка.

После отбеливания любого типа повышается чувствительность зубов и десен, и этот период может длиться от нескольких часов до нескольких дней. Также в течение нескольких дней после процедуры следует избегать пищи и напитков, содержащих красящие вещества – свеклы, кофе, чая, и тп.

Когда внешний вид безупречен и последние приготовления к вечеру завершены, вам, вероятно, захочется немного расслабиться, оставить все проблемы уходящего года позади и вступить в новый с хорошим настроением. Помогут вам в этом домашние SPA-процедуры, о которых рассказывают наши читатели, отвечая на вопрос ParisMarina . Вопрос тем более актуален, что в праздничный период цены на это недешевое удовольствие в салонах взлетают на высоту новогоднего фейерверка.

И, наконец, еще один немаловажный вопрос, возникающий в предпраздничные дни – подарки родным и близким. Выход из ситуации подсказала нам Irusia – на этой неделе ее вопрос о так называемом «дереве счастья» попал в наш рейтинг самых интересных вопросов недели. Если у вас не получится сделать приносящий удачу сувенир своими руками, как описано в ответах, можете купить любимому человеку или подруге живое растение драцену – на Востоке считается, что какая-нибудь из ее многочисленных разновидностей должна быть в каждом доме, и счастье никогда не покинет его хозяев.

А вы тоже уже купили угги? Нет? Модная девушка IrinkaKartinka купила, успела поносить и даже запачкать, теперь ищет способ почистить.

Для тех, кто еще не в теме, речь идет о заокеанском варианте отечественных валенок, так называемых uggs - сапогах из дубленой овчины высшего качества, «изобретенных» в Австралии более века тому назад. За пределы страны угги - или агги, кому как нравится - попали в 70-е годы прошлого века, а сейчас эта удобная и теплая обувь становится все более популярной во всем мире. В наше просвещенное время на рынке можно найти сапоги самых невероятных расцветок, но лучшими по-прежнему считаются классические угги австралийского производства, непременно из натуральной замши с отделкой из овечьей шерсти (поговаривают, что помимо всего прочего она еще и обладает целебными свойствами).

Несмотря на то, что эти незамысловатые сапоги на тонкой подошве выглядят несколько неуклюже, они могут оказаться полезны не только зимой, но и в теплое время года. В мороз шерсть согревает, а в умеренно теплую погоду правильно обработанный материал обеспечивает естественное кондиционирование кожи, и ноги не потеют. Не рекомендуется носить угги только в дождь, потому что грязь будет сложно удалить, не оставляя следов на поверхности сапог. Если загрязнения избежать все же не удалось и нужно срочно что-то предпринять, то учтите, что угги можно как стирать в чуть теплой воде, так и чистить «всухую» с использованием средств для ухода за натуральной замшей и водоотталкивающей пропитки, которую можно купить в специализированных магазинах обуви или в Сети. Для стирки запаситесь мягкими моющими средствами, и никаких стиральных машин – только вручную.

Ни в коем случае не сушите промокшие угги на батарее, иначе следующим местом, куда они переместятся, может оказаться мусорное ведро. Оставьте мокрые сапоги в теплом помещении, позвольте им просохнуть естественным образом, затем аккуратно очистите налипшие комочки грязи щеткой и разгладьте поверхность. Будем надеяться, все обойдется.

Хорошая обувь в студеную зимнюю пору поможет уберечься от простуды, но, к сожалению, она не способна обеспечить защиту от многих других гораздо более опасных заболеваний. Нет, нет, на этой неделе вопросы любви и верности мы не обсуждаем! Речь идет о болезнях, связанных с иммунитетом, от которых обычно прививаются еще в детстве. К сожалению, вакцинация – не панацея, но если вы, как и лариса сомневаетесь, сделать ребенку (а может быть и себе) прививку или нет, лучше не рисковать и прислушаться к врачам. Антитела, переданные малышу матерью, обеспечивают ему некоторую устойчивость к инфекциям, но через несколько месяцев их защита ослабевает, а к тому времени, когда вы отпразднуете первый годик, ничем не подкрепляемый врожденный иммунитет будет безвозвратно утерян. Только учтите, что некоторые вакцины имеют противопоказания, и не пытайтесь составить календарь прививок самостоятельно – для каждой из них предусмотрен определенный срок от 12 часов после рождения до нескольких лет спустя.

В течение жизни вакцинацию от некоторых болезней приходится повторять, так что раз уж вы собрались в поликлинику, не поленитесь заглянуть в свою медицинскую карту и проверить, не пора ли уже и вам в очередной раз от чего-нибудь прививаться.