Вопрос №10103
 
 
 
 
Категории

 

Теряет ли молоко кальций после заквашивания. В каком продукте больше всего кальция?

rusik · почти 8 лет назад · 5 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
1
1
Ответы
Вальдемар Маяковцев · почти 8 лет назад

Больше всего кальция в яичной скорлупе.

 
 
Yuliya · почти 8 лет назад

Еще очень много кальция в твороге.

 
 
Ответ выбран голосованием
parpus · почти 8 лет назад

Кальций никуда не девается. А самый богатый кальцием молочный продукт это сыр. Его делают из довольно большого количества молока. По содержанию кальция 100 грамм сыра полностью удовлетворяет суточную потребность в нем человека. Сравни: суточная норма кальция, необходимого человеку содержится в 1 л кефира (!). В 1 л молока или кефира содержится 1 грамм кальция. Для молодого возраста этого вполне достаточно. Я думаю проще съесть 100 г сыра, например, в виде бутера или с пиццей:)

 
 
 
да · больше 7 лет назад

* пошёл на кухню за творогом со сметаной и черничным вареньем)

 
 
Natisha · почти 6 лет назад

Из книги К.С. Ладодо, Л.В. Дружинина "Здоровье ребенка. Азбука питания":

молоко
кефир
сметана
сливки
творог
сыр
яйцо
горох
фасоль, соя
морской окунь

Если Вы или Ваш ребенок не любите молочного, то можно попробовать следующее: вместо свежего творога делать сырники (сладкие и разных форм), из молока делать коктейли: на 0,5 л молока немного сахара, 1 мороженое самое дешевое и любой наполнитель (больше всего нравятся бананы, можно любые другие фрукты) взбивать в блендере. Пьется с огромным удовольствием. Еще в кухонном комбайне можно растирать свежий творог с сахаром и сметаной до однородной консистенции.

 
 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 909 раз, в среднем 2 просмотра в неделю (0.31)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 121

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook