а может в процессе подумать о том,
что на даче надо забор строить ;)
не пробывали?
кстати встречный вопрос - продления насколько? сколько вы хотите?
Есть Древне-Китайский философский трактат "Дао Любви". Говорят, помогает...
Попробуйте освоить индийские техники тантрического секса. Вы будите приятно удивлены результатами.
Для начала можно прочесть вот эти статьи:
Самая простая методика - вращать глазами, естественно закрыв их: не думаю, что твой партнер(ша) будет в восторге, увидев, как ты страстно вытаращив глаза, накручиваешь ими круги :-D
Системы Дао помогают, прочитай книги,методики просты, есть методики испытывать оргазм вообще без эукуляции,множественные оргазмы у мужчин!
Мне кажется важно будет не продлить, а ускорить реакцию партнёра, если конечно вы не минутным делом занимаетесь. А вообще, есть специальные смазки, которые притупляют реакцию,позволяя тем самым продлить половой акт.
Способы продления полового акта
Тренировка копчиковых мышц
Основным фактором, от которого зависит качество коитуса, является сильная и продолжительная эрекция полового члена, которая, в свою очередь, зависит от копчиковой группы мышц. Следовательно, тренировка этой группы мышц может послужить неплохим средством для продления половой близости. Развив в достаточной степени эти мышцы, мужчина способен полностью управлять как качеством и продолжительностью эрекции, так и процессом эякуляции.
Однако тренировка мышц может продлиться не один месяц, но отметим, что дело того стоит. Неплохую методику для развития этой группы мышц предложил американский врач-гинеколог Кегель. Суть метода заключается в сокращении мышц ануса в различном ритме:
В медленном темпе напрячь и расслабить мышцы анального отверстия от 10 до 15 раз;
Выполнить то же самое упражнение в высоком темпе;
Выполнить упражнение в среднем темпе.
При условии ежедневной тренировки и увеличения количества сокращений можно добиться весьма значительных результатов
Приблизительно такую же тренировку копчиковых мышц предложили тантрические трактаты Индии. Согласно их рекомендации необходимо проделать следующее:
Сидя сделать глубокий вдох;
Задержать выдох на несколько секунд и за это время напрячь и расслабить копчиковую мышцу от 3 до 5 раз;
Продолжить выдох со следующей задержкой и повторением процедуры.
Таких задержек должно быть как минимум 3 с последующим увеличением их числа до 5-7 задержек. Следует проделать это упражнение три раза.
Как продлить половой акт с помощью ритма дыхания
Средства для продления полового акта включают в себя такой эффективный метод продление коитуса, как умение правильно дышать. Отметим, что этот метод предложен мудрецами Востока еще в глубокой древности. Глубокое и ровное дыхание является непременным условием здоровья, в том числе и сексуального. Во время полового акта рекомендуется дышать ритмично и глубоко, и этим контролировать свое эмоциональное состояние. Непосредственно до приближения оргазма следует дышать очень медленно и ровно, и тем самым отдалить критический момент. Учение Камасутра даже советует сочетать дыхание с вхождением: толчки необходимо делать во время выдоха, а выход во время вдоха.
Как продлить половой акт, регулируя глубину и частоту вхождений
Китайское искусство любви Дао не советуют сразу начинать коитус с глубокого вхождения. Начинать следует с неглубоких вхождений, сочетая с одним глубоким. Согласно их трактату коитус следует начинать с 10 мелких вхождений, которые заканчиваются одним глубоким вхождением. Проделав 50-70 фрикций, можно увеличить частоту глубоких толчков на цикл, например, до 3-4 толчков. Повторив цикл на 50-70 фрикций, снова увеличивают частоту глубоких вхождений и. т д.
Позы
Позы как отличные способы продлить половой акт также практикуются достаточно давно. Однако здесь все индивидуально и необходимо самому определиться с выбором оптимального варианта. Напомним только, что в классической позе, когда мужчина находится в верхнем положении, половые органы партнеров сильно соприкасаются, что может способствовать быстрому оргазму.
Самый короткий ответ: ЕСТЬ! Если конкретно, то никакие методики не помогут, зависит от желания, частоты актов и опыта.