Вопрос №11246
 
 
 
 
 

Где грань между утолением голода и чревоугодием?

Вечный Бан · почти 8 лет назад · 5 ответов
 

Ведь ошущения сытости и переедания приходят через некоторое время после еды. Во время еды эти ощущения не приходят. А ведь бывают еще ощущения, что не доел.

Хороший вопрос Ф топку
2
1
Ответы
norman · почти 8 лет назад

Ну грубо говоря, если вы съедаете необходимы 3-4 тысячи каллорий - это утоление голода. А когда вы переваливаете эту норму - это чревоугодие. Чревоугодие и обжорство суть одно и то же.

 
 
Ответ выбран автором вопроса и голосованием
Евгений · почти 8 лет назад

эти правила писались в местности, где с едой действительно были проблемы. я например ем очень много, а вешу на 10 кг меньше нормы. слава богу наше положение в стране позволяет есть сколько хочешь что хочешь не в ущерб другим

 
 
 
Дилетант · почти 8 лет назад

Вы, наверное, хотели спросить, как не переступать грань между утолением голода и обжорством? Действительно, сигнал о сытости поступает в мозг через 9-16 (в разных источниках - по разному) минут после того, как Вы отложили ложку. Поэтому есть нужно, как на приёме у английской королевы - медленно и печально. А мы привыкли есть впопыхах, заглатывая целыми кусками, часто уткнувшись в телик или газету. Проведите эксперимент. Засеките время, в течение которого Вы съедаете целый обед (первое, второе и компот) в привычной для Вас скорости. Вряд ли это занимает у Вас больше 5 минут. А нужно как минимум 20, чтобы мозг успел получить сигнал о насыщении!

 
 
yuliya · почти 8 лет назад

kak ya tebya ponimayu, y menya takaege problema, ne chustvuyu mery. i poetomy sigy na diete

 
 
Bagira · почти 8 лет назад

посмотрите на себя и представьте свой желудок... еште ровно столько сколько как вам кажется в это желудок поместится )

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 181 раз, в среднем 2 просмотра в месяц (0.06)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 151

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook