Вопрос №11762
 
 
 
 
Категории

 

Как побороть лень? Проявить силу воли? Что со мной и как бороться с этим?

sssweeeetoch · почти 8 лет назад · 6 ответов
 

Мне почти 16. Уже месяц как я в депрессии...Окружающим это не заметно, так как я веду себя по-обычному, смеюсь и даже пытаюсь подбадривать остальных. Недавно я начала встречаться с мальчиком, которого, кажется, сильно люблю. Он умный парень и во мне постепенно зарождается чувство неполноценности.....

Уроки делать не хочется под-зарез!! Но впереди поступление...я хочу иметь хорошую профессию...вохможно буду психологом. (самой лечиться нужно))))))

Я так же пишу рассказы, а сейчас муза, наверное, забыла о моём существовании(( Ничего не хочется...я бы всё время проводила с парнем, даэто понятно.....Вопрос в том, как мне найти в себе силы и нормально учиться? Я не имею силы воли......меня жалеют родители и это мне вылазит, простите, боком!!! Ссылаются на мой возраст...непонятно на что ссылаются....
Помогите....что же делать...я ужасная лентяйка стала....депрессирую.......И бегаю от одного дела к другому - так как не могу определиться...жалко времени..брррр!((((

Ооох....кому нужна практика с таким психом как я))))) - стучите в асю 405004662

Хороший вопрос Ф топку
12
1
Ответы
psiheya · почти 8 лет назад

будеш психологом - это точно. самое интересное, что, читая твои мысли, я точь в точь узнаю себя...я после школы поступила на психологию, хотя была уверена, что ужасней меня специалиста быть не может (психолог, который сам сидит на антидепрессантах). но дело в том, что на психологию поступают люди, которые в первую очередь ищут решение собственных проблем. у кого что болит, тот к тому и тянется. именно поэтому складывается впечатление, что среди психологов и психиатров столько "странных" личностей (хотя понятие нормы тоже относительное). но вот именно в борьбе с недостатками и воспитывается сила воли. я раньше тоже была в отчаинии, а теперь поняла, что к большой цели надо идти маленькими шажками. мне было очень тяжело бороться с депрессиями и суицидальными наклонностями, но, оглядываясь назад, я вижу, что прогресс огромный, но и работать есть над чем еще. человек - создание порочное и слабое, но вместе с тем может многое преодолеть. хоть это будет стоить и многих усилий, но ты достигнешь огромных результатов, я уверена. ты просто сама еще не представляешь на что ты способна. пока что одни вопросы, но со временем будут и ответы. нет...но просто удивительно как мы похожи) я с удовольствием пообщаюсь и обменяюсь опытом... вот мой номер аськи 481161223 - evterp@.

 
 
Люда · почти 8 лет назад

Различают различные типы лени. К примеру, есть мыслительная лень, физическая лень, эмоциональная лень, творческая лень, патологическая лень. Вот когда Вы точно определите для себя именно Вашу лень, тогда конкретно можнго будет Вам помочь.

Людмила, и я знаю как выбрать профессию

 
 
soros9 · почти 8 лет назад

Забудьте про лень. Её не существует. Выдумки это дезорганизованных людей. Еще из их репертуара можно услышать:"Мне скучно, мне нечего делать, .."
Если человек чего-то не делат, значит не хочет или не может, остальное от лукавого.
Не надо кривить душой, по крайней мере перед собой. Как важно быть искренним во всех делах, потомучто если что-то прячется внутри(исподволь гнетет, не дает свободно дышать), оно будет постоянно тормозить и трудно будет догадаться из-за чего тебя стаскивает с колеи(вот и на ум приходят слова лень, депрессия).

 
 
Bagira · почти 8 лет назад

Окружающим это не заметно, так как я веду себя по-обычному
вы уж определитесь дипресия у вас, ИЛИ ВЫ ПРОСТО ХОТИТЕ ВНИМАНИЯ ОКРУЖАЮЩИХ.
Уроки делать не хочется под-зарез!! Но впереди поступление.. - может просто вам нужно найти другой подход к урокам, кроме бонального НАДО ( которое судя по всему уже не работет)... нужно понять для чего вам надо, любите хлеб с маслом? а с икрой.. значит надо грузть науку, иначе будет хлеб черствый и редко
Теперь как найти в себе силы.
Скажиет себе что вам плевать на весь мир, который не видет и не ценит себя. И посмотрите на себя в зеркало, посмотрите - молодая красивая - здоровая - умная. И Скажите себя у меня только от мир который видеть и ценит меня. Прделывайте это как минимум раз в день. И тогда мир увидет вас, и у вас поятся силы, учить уроки и смеятся от души, ведь душа умеет смеятся, когда она радуется вместе с вами. А лень это лишь отсуствие энергии и собранности. Для собранности рекомендую ежедневнек, очень помогает

 
soros9 · почти 8 лет назад

Ежедневник или просто листок бумаги, на котором раскидать ближайшие задачи(по времени, по важности). Много не нужно, только реально выполнимые.

 
 
Ответ выбран голосованием
Мариша · больше 6 лет назад

10 простых способов как побороть лень.

Как побороть лень?Лень присуща всем, даже мне, и вопрос “Как побороть лень?” – для меня один из самых важных. За последние 2 года я собрал множество способов борьбы с ленью. Сегодня я бы хотел тебе предложить некоторые из них. Я надеюсь что после этой статьи, больше подобного вопроса у тебя не возникнет.

1. Зарядка по утрам, и контрастный душ.

Никакие способы не могут работать нормально, если не сделаны основные, фундаментальные вещи – это зарядка и контрастный душ после сна. Те, кто делает зарядку каждый день, знают, что в следующие несколько часов они заряжены на 100%, и все дела делаются без проблем. Есть еще один не маловажный плюс зарядки – она сокращает сон человека в среднем на 2 часа. Потратив на зарядку 30 минут – ты добавишь к своей жизни 1 час 30 минут ЕЖЕДНЕВНО. А за это время можно неплохо отдохнуть, или заработать дополнительные деньги. Душ принимать тоже обязательно. Во-первых, это гигиена, ну а во-вторых, свежесть мысли никому не мешала до сих пор.

2. С однотонной работы на любую другую.

Многие знают определение слова “желание”, но не многие знают, как вызвать у себя желание делать какое-то действие. Бывают случаи, что необходимо произвести очень большую монотонную работу (к примеру, чистка ссылочной базы). Многие ленятся и откладывают это дело до последнего момента, кто-то, скрипя зубами, принимается за дело, а работа не идет! Однако лучший способ делать перерыв в 20 минут во время монотонной работы и отключаться на другое дело (ответить на важные ссылки, позвонить клиенту и т.п.). После опять включится в работу. Способ эффективный, самое главное начать эту монотонную работу.

3. Перерыв каждые 20 минут.

Я не знаю как многие, но сидеть 1 час в кресле – можно и геморрой получить. Встаньте, пройдитесь по офису, квартире, если есть возможность – выйдите на улицу и просто постойте, подумайте над какими-то делами, а после возвращайтесь к работе. Сомневаюсь что многие будут делать какие-либо упражнения.

4. Если не хочешь работать – прибери рабочее место.

Если не можешь начать работать, то хотя бы прибери рабочее место, а после этого появится желание взяться за что-нибудь другое.

5. Соблюдение принципов тайм-менеджмента.

Об этом написано достаточно много, если кто не знает что это такое, прочтите книгу Глеба Архангельского “Тайм-драйв” (книга стоящая). Я лично практически принцип тайм-менеджмента в последнее время не соблюдаю, ибо в последнее время не могу предсказать, что может случиться в ближайший час.

6. Забудь обо всем, и просто полежи.

Наш организм не может жить спокойной жизнью, ну никак. Если не можешь заставить себя работать, ляг на диван и ни о чем не думай. Работать захочется, проверенно на себе!

7. Сделал трудное дело – награди себя.

После больших и трудоемких работ можно себя вознаградить (купить себе шоколадку, гаджет или новый автомобиль). Величина подарка зависит от того труда, который ты вложил в выполнение дела.

8. Слишком большое дело? Разбей на части.

За примером далеко ходить не надо. Я сейчас пишу дипломный проект, с начала учебного года прошло полмесяца, а я уже написал около 5-10% дипломной работы. Просто я делаю все по очередности, сегодня написать об этом, завтра об этом, переработать тот текст в следующий вторник и т.п.

9. Убрать всякий мусор из своей жизни.

Большинство из нас вместо того, чтоб работать, получит и прочитает почту, пройдется по Хабру или блогам, потом заварит себе чай, еще раз получит почту и наконец-то доберется до блога Давыдова… а между тем прошел уже час времени. Если не можешь не читать блоги, то сделай это подарком для себя.

Сделал дело – прочитал какой-нибудь блог и т.д.

10. Поставить себе цель.

Да, именно так. Возьми листок и напиши: “Я сегодня сделаю техническое задание на на сайт о фиолетовых унитазах!”. И просто начинай это делать.

Способов борьбы с ленью очень много, вот только не многие из нас понимают определение слова лени. Человек не может без работы, а вместо нормальной работы мы предлагаем своему организму какой-то шлак – походить по сайтам, почитать книгу, проиграться в игрушку. Выбирай, либо ты будешь играться в игрушку, либо заработаешь за это время лишнюю сотню баксов.

 
 
 
Natisha · около 5 лет назад

Такое случается даже с самыми закоренелыми лентяями. У каждого бывают минуты слабости. Просыпается творческое начало и хочется что-то сделать. Важно такой момент не упустить. Это как раз то время, когда лучше всего начать борьбу.

В первую очередь, необходимо убедить себя любимого, что чрезмерная лень может привести ко всяческим неприятностям, например, ожирению, одиночеству и т.п. Как существо разумное, каждый из нас стремится сделать свою жизнь лучше. И как только проблема становится очевидной, стоит попытаться ее устранить.

Итак, основной алгоритм действия прост: проблема – решение.
Начните с малого и потихоньку продвигайтесь к глобальному.
Помните, Ваш главный враг – пустые рассуждения. Всегда подкрепляйте их действиями и достигнете успеха.

Оглянитесь вокруг. Что произошло с вашим, некогда уютным жилищем, за время вашего пребывания в объятьях лени? Похоже, что требуется минимум – уборка, максимум – реконструкция. Вот и пришло время проявить свои творческие способности. Только не надо затевать капитального ремонта, трезво оценивайте свои возможности. Вполне достаточно, для начала, передвинуть мебель, добавить в интерьер некоторые новые интересные детали и выбросить весь хлам. Снова оглянитесь вокруг. Оцените результат. Вы великолепны, вы смогли это!

А теперь НЕМНОГО отдохните. Посвятите это время себе. Примите ванну, сходите к парикмахеру, сделайте маникюр. Мужчинам тоже не стоит пренебрегать заботой о себе, добавьте в свой образ лоска, ведь так приятно всегда быть в центре внимания.

Продолжаем стремиться к совершенству. Кажется, вечера на диване перед телевизором не прошли даром. Где же плоский животик, кубики пресса, стальные мускулы? Бегом в спортзал, бассейн, на занятия йогой и танцами. Выбор огромен. А теперь небольшая хитрость. Посетите первое занятие, во многих фитнесс-центрах оно бесплатное. Как только найдете то, что именно Вам по душе, купите абонемент. Чем больше срок абонемента, тем лучше. Один из самых эффективных методов борьбы с ленью – жадность, если считаете слово слишком грубым, назовите это Большой Зеленой Жабой. Итак, абонемент у вас в кармане, деньги заплачены немалые, будьте любезны отрабатывайте. Поверьте, как только появятся первые видимые результаты, Вы будете благодарны себе за столь жесткую позицию.

Справились и с этой задачей? Вы вновь на высоте!

Никогда не забывайте хвалить и баловать себя. Метод поощрений еще никто не отменял. В данном случае он действует безотказно. Хотите почувствовать себя спортсменом, комсомольцем и просто красавцем, придется поработать.

Помните, что безвыходных ситуаций не бывает, нельзя опускать руки, и все забросить, ведь Вы можете изменить свою жизнь к лучшему.
Так что насчет одиночества? Забудьте, как о страшном сне. Человек, излучающий столько положительной энергии, не может быть одинок по определению.

Победили все мелкие бытовые проблемы? Вы в отличной форме? К чему еще стремиться?

Настало время задуматься о глобальном. Нет, Вы не сможете изменить весь мир, но помочь своим друзьям и близким в состоянии. Ведь мир вокруг Вас прекрасен, жизнь удалась. Уделяйте больше времени семье, не ленитесь. Нет ничего лучше, чем чувствовать себя любимым. Это самое главное, к чему стоит стремиться.

Если темп слишком высок, если почувствуете, что Вам не под силу справиться... Есть проверенное лекарство – НЕМНОГО полениться.

 
 
 
 
Похожие вопросы
tixnastya · почти 6 лет назад · 4 ответа
 
Reader · почти 4 года назад · 35 ответов
 
Фаина  · около 4 лет назад · 3 ответа
 
Ильдар · около 2 лет назад · 3 ответа
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 2345 раз, в среднем 6 просмотров в неделю (0.82)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 293

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook