как не банально это звучит, что бросить и все тут. дело не в привычке курить, дело в вас самих. вы просто не хотите бросать курить, вы знаете что хорошо бы бросить курить, но совсем не хотите бросать.
Ох и задачка. Если сначала про свой опыт в этом деле, то вот что - в первый раз специально закурил, чтобы доказать самому себе, что бросить потом легко. Так и вышло. Потом по разным поводам ещё раз шесть или больше зачинал это дело и оставлял, но уже с большим трудом. Последний раз бросил сиё варварство больше года назад. Надеюсь жизнь мне не предложит этого дела более.
Брось курить несчастная!
Я курил с 11 лет, в детстве ещё заразился дурным примером от старших пацанов, и так и привязалась ко мне эта привычка, сперва курил 1-2 сигаретки в день, прятался, а потом начал курить всё больше и больше, как взрослый практически. Ничем хорошим это не светило, каждое утро начиналось с сигареты, а именно с тошноты и головокружения (особенно, если натощак). И знаете как я бросил, спустя 8 лет курения?
Я влюбился в девушку и внушил себе, что если брошу курить, то возможно случится чудо, и она будет со мной встречаться)) Я бросил, сразу, а не постепенно. Ну и кароче всё получилось, как я и хотел)
Я бросила когда узнала что беременна, было совсем не трудно, думала только о малыше, труднее убедить себя в том что начинать сново не стоит!!!! Я очень боюсь начать!
Могу посоветовать таблетки Зибан, я курила 7 лет(ужас) , пропила курс и не курю :D , очень собой довольна, на работе всех заразила. Заказать можно через инет здесь -