10 ответов
 
Вопрос №15358
 
 
 
 
Категории

 

Что хорошего в занятиях йогой?

вика · больше 7 лет назад · 3 ответа
 

Хороший вопрос Ф топку
-1
1
Ответы
soros9 · больше 7 лет назад

Однажды с приезжим из далека другом в разговоре коснулись об одном предмете. Когда тот уехал, пишу ему "думаю серьезно заняться" этим вопросом. Через месяц приходит посылка с литературой по данной теме и записка "Не надо думать, надо заниматься..."
.....Так вот и Вам не надо искать, кто что думает, а просто взять и заняться. Йога - это не теория, а практика прежде всего. Как и любое дело начинают с литературы: в поисковиках найдете много именно для Ваших целей, для Ваших интересов и т.д.
Дерзайте.

 
вика · больше 7 лет назад

спасибо!

 
soros9 · больше 7 лет назад

Один йог сказал:"Если не сможете приспособиться к йоге, то подстройте йогу для себя".

 
 
Ответ выбран голосованием
Дилетант · больше 7 лет назад

Это смотря что Вы ждёте от занятий.
На мой взгляд, эффективность йоги сильно преувеличена. Как приятная гимнастика, польза для здоровья, развития гибкости и пластичности - это замечательно.
А вот с философией восточной у нас в стране похуже. Преподаватели, по крайней мере, большинство, нахвататлись по верхам. Если ещё могут разъяснить, как ноги в узел сплетать и позвоночнить выгибать, называя это асаной, то толком объяснить, для чего что делается, уже не могут.
Впрочем, и без серьёзных разяъснений йога - это замечательно. Занимайтесь на здоровье.

 
 
 
Thumbelina · больше 7 лет назад

Йога дает расслабление как физического характера, так и психического, эмоционального, что важно для вечно уставших работающих людей. Во время занятий тело работает, а психика отдыхает. Человек по жизни перестаёт уставать и переутомляться в тех ситуациях и при тех нагрузках, которые раньше, до практики, были для него предельными. При этом освоение йоги идёт по принципу «от простого к сложному». Это грамотно и безопасно.
Этому всему способствует философия йоги, восточная философия: суть дела не в том, чтобы прямо и непосредственно добиваться результата как заранее поставленной цели, а постепенно создать условия, как следствие каковых он не смог бы не появиться.

 
 
 
 
 
Похожие вопросы
Иван Петрович · около 10 лет назад · 29 ответов
 
Leonid S. Pavlov · около 10 лет назад · 18 ответов
 
 
 
$$$ · около 10 лет назад · 20 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 130 раз, в среднем 1 просмотр в месяц (0.05)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 220

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook