Вопрос №15688
 
 
 
 
Категории

 

Если у тебя состояние депрессии и тебе кажется что ты никому не нужен, и что нет смысла в твоей жизни. Что либо кто поможет этому человеку?

Роберт · больше 7 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
3
2
Ответы
Таня · больше 7 лет назад

Только сам этот человек.

 
Источник: Собственное состояние
 
 
serega · больше 7 лет назад

...я ухожу в таких случаях или в работу или в сеть с головой...

 
 
Bagira · больше 7 лет назад

осознание того что в первую очередь ты нужен сам себе

 
 
LenaLena · больше 7 лет назад

Недавно прочла где то, что есть такой способ взглянуть на мир новыми глазами. Суть такова ты начинаешь описывать не ситуацию а предметы вокруг себя и какие они сейчас. Если нет возможности решить ситуацию, которая привела к депрессии стоит на время просто отпустить свои мысли и дать возможность самому себе отдохнуть. Можно приметить этот способ так, когда возникают грустные и тяжелые мысли, дабы не усугублять ситуацию, оглянитесь и начните описывать, дерево, небо, ну или диван -отвлечет на время. А когда нервы немного придут в норму, тогда и решать проблему.

 
Источник: ...мне помогло
 
 
Thumbelina · больше 7 лет назад

Найти в себе силы, чтобы сказать о своем состоянии своим друзьям. Если они настоящие друзья, то постараются утешить - хотя бы постараются.
Но это, мне кажется, средство не сколько от депрессии, столько от грусти, тоски... Настоящая депрессия - это очень серьезное состояние, из которого порой без помощи специалиста не выбраться. Ну, по крайней мере я отношусь к депрессии очень серьезно, потому что у меня друг попал в эту передрягу и выходил из нее долго и сложно.
Так что если это не тоскливое настроение и грусть, а настоящая затяжная депрессия - то, мне кажется, лучше к психологу обратиться.

 
 
soros9 · больше 7 лет назад

Поможет активность. Физическая в первую очередь, т.к. отвлекает от негатива и активизирует психику, помогает быстрее выйти из тупика.

 
 
Ответ выбран голосованием
да · больше 7 лет назад

наркотики

 
 
 
Afandy · больше 7 лет назад

В жизни нуу соовсем каждого человека такое бывает. Так вот. Для начала нужно успокоиться, посидеть в спокойствии и тишине минут 15. Таким образом будет сделана половина дела: мы перестанем злиться на весь мир, что часто бывает в ситуациях одиночества крайне опасным. Успокоиться можно такой мыслью: "Я так сижу и дуюсь на всех не первый раз, и так будет ещё не единожды! Ведь одиночество - это житейская ситуация. Ничего особенного. И каждый раз всё плохое, как бы я не волновался, ну всегда заканчивалось..." Проанализируйте ситуацию, чтобы понять, почему вы считаете, что вы настолько одиноки. Подумайте, как с этим справиться. Уверен, что вы не так уж и одиноки... :))) Увас есть друзья, и вы им дороги, значит не одиноки. Если же друзья не виднеются на горизонте... --Их можно найти )))

 
Источник: Профессия
 
 
 
 
Похожие вопросы
Изя Кукушкинд · около 10 лет назад · 25 ответов
 
 
 
Олеся · больше 9 лет назад · 20 ответов
 
Лена · почти 9 лет назад · 9 ответов
 
 
Статьи по теме
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 1072 раза, в среднем 2 просмотра в неделю (0.39)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 188

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook