Как накачать грудь без штанги?

отжимания от пола
брусья, гантели

* плаваньем сильно не накачаешь.
часто видели пловцов-качков?
они не мускулистые, они обтекаемые
и аэродинамичные

я накачал сиськи купив БэЭмИкс.
я на нём прыгаю много, качает круто!

На пару лет в армию пойти в спецвойска.

а где же изя? неужели в армии накачивает?
чую он ответил бы силиконом накачать...
а так действительно штангой. только потдерживать постоянно в форме придется.