Че, тоже никакое, да?
Ну фиг знает - на вопросы всякие поотвечай... И людям поможешь, и себя развлечешь, а когда и улыбнешься))))
Нужно заняться чем-нибудь необычным. Депрессия или плохое настроение обычно возникают, когда мысли о конкретном предмете\ситуации\человеке заполняют все свободное время. Очень полезно будет взбодриться: поехать погулять на вокзал, покататься в транспорте кругами, сходить в зоомагазин - примеры свободные...Просто сделать то, чего в повседневной жизни не делаешь)
Запланированное вдохновение - это супер. Для йогов, думаю не проблема: они умеют управлять своим психическим и физическим состоянием.
...Рядовым гражданам боюсь никакие фокусы не помогут. Не о депрессивном состоянии говорю, а обычное нормальное настроение перевести в позитивно-возбужденное уже сложно для среднего неподготовленного человека.
...Надеяться можно только на его величество Случай.
посмотреть хороший фильм
накурись!
Можно на красивые фото посмотреть)) Море, солнце, животные.... Вот например )
Я обычно музыку электронную слушаю, и сразу становиться супер на душе!
Займись чем нибудь интересным.
Проверенно на себе) Если нет настроения, нужно ЗАСТАВИТЬ себя улыбнуться. И тупо улыбаться. Пусть натянуто, пусть неестественно, но через 10 минут улыбка превращается в естественную и искреннюю. Удивительно, но настроение действительно поднимается
© vorum.ru — вопросы и ответы,
Пишите нам на in@vorum.ru
Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.
Цифры не для всех: 234
:D