Вопрос №16427
 
 
 
 
Категории

 

Есть ли результат или вред от водной диеты?

Ejevika · больше 7 лет назад · 14 ответов
 

Сидела на этой диете неделю, результата никакого! Может мало времени прошло? Кто нибудь сидел на ней?

Хороший вопрос Ф топку
1
1
Ответы
Сергей · больше 7 лет назад

Вред я думаю безусловный, но польза может быть замечательной...

 
Источник: Не вся вода душе полезна, а весь огонь есть свет любви
 
 
inna · больше 7 лет назад

пей токо воду...вот тут то эфект будет..ОБЕЩАЮ
:))
вреда по моему никакого...если вода хорошая..и правильно все делать...сама не пробовала..но подруга всегда так мучается)

 
 
Ответ выбран голосованием
soros9 · больше 7 лет назад

На этой диете лучше не сидеть, а...лежать, потом, когда привыкнете, может даже и ходить расхочется.

 
 
 
Thumbelina · больше 7 лет назад

«При избытке воды (известны случаи, когда увлеченные женщины теряли «чувство меры», и вместо положенных 2-3 литров поглощали 5-6 литров ежедневно) из организма вымываются минеральные вещества, появляется опасность токсикоза, увеличения внутричерепного давления и других малоприятных заболеваний».
«Но самое опасное случается, если человек садится на водную диету и, одолеваемый желанием срочно похудеть, начинает выпивать по 5 литров воды в день, еще и почти отказывается от соли. Следствием таких действий может стать появление судорог, общее ослабление организма и даже возникновение сердечного приступа».
К тому же это очень большая нагрузка на почки!
Так что все хорошо, но в меру.

 
 
 
NNatana · почти 7 лет назад

Эта диета очень проста, сидеть на ней легко, поскольку вам не нужно ни в чем себе отказывать. В чем же ее секрет? Он очень прост! Вы едите все что хотите и в любых количествах, но перед каждым основным приемом пищи вы пьете воду за несколько минут до того, как сядете за стол.
Итак, перед завтраком вам необходимо выпить 1 стакан воды, перед обедом — 2. а перед ужином — 3. И постарайтесь употреблять меньше соли. Вот и все. Естественно, съесть после трех стаканов воды на ужин вы сможете меньше, чем привыкли, но чувства голода вы испытывать не будете.
Если у вас есть заболевания почек, то с водой нужно быть осторожнее, и не пить ее в таких больших количествах. Водную диету лучше начать в летний период, когда обезвоживание представляет собой огромную проблему.
Вода для питья должна быть из фильтра, очищенная или покупная, но хорошей марки. Вы также можете пить любимые напитки. Старайтесь во время водной диеты меньше солить продукты, чтобы вода не задерживалась в организме из-за избытка соли. Как бы не была полезна вода, в больших количествах она может понемногу вымывать полезные вещества из кишечника в первую очередь, поэтому не забывайте про кисломолочные продукты и свежие овощи и фрукты.

 
 
aquamarin · почти 7 лет назад

Белковая диета намного результативнее.

 
 
Кристина · почти 7 лет назад

Диета это неплохая, довольно результативная. Но это не значит, что нужно пить одну воду и ни есть вообще ничего. Всё должно быть в меру. Ведь от переизбытка воды могут появиться отёки, а отсюда, проблемы с венами и суставами. Если не потреблять совершенно никакой пищи - произойдёт просто ослабление организма. Авитаминоз, слабость, вплоть до анорексии. Т.е. тогда, когда ваш желудок уже не сможет принимать жиры, белки и т.д. Самый лучший способ - это то, как описала NNatana. Но слышала, что это тоже не идеал, т.е. вода смывает желудочный сок... Лучше совмещать с приёмом фруктов, овощей и низкокалорийной пищей. Оттуда и витамины и минералы, необходимые для нормальной работоспособности организма.

 
 
ArmSasha · больше 4 лет назад

про воду почитайте Батмангхелиджа - несколько книг, все расписано от и до

 
 
Darina · больше 4 лет назад

Пей одну воду ! Посмотрим сколько ты проживешь!

 
 
Жанна · больше 3 лет назад

От водной диеты есть и результат и вред. Поэтому прежде садиться на водную диету, необходимо скрупулезно с ней ознакомиться и посоветоваться со врачом.

 
 
 
Александра · больше 3 лет назад

Вообще водная диета считается безвредной, но как и у любого способа похудения думаю у нее есть свои минусы, о которых конечно замалчивают. Похудеть на водно диете можно, если четко следовать всем рекомендациям.

 
 
 
vetalbon · больше 3 лет назад

Я б вам посоветовал такую диету updiet.info/chistka-sosudov-ch... . Лук и лимон и все дела

 
 
Ausa · больше 2 лет назад

Такая диета, в принципе, не может считаться безвредной. Мне как медику, вообще, не понятно, кому такая моча в голову ударила, моделям-анарексичкам? Мало того, что полезных веществ лишает, так еще и вымывает оставшиеся из организма. Все, кто сидит на такой диете-через несколько дней в обморок падают. Разве это нормально? Банально мозг в питании (углеводах) лишают.

 
 
olga.menshikova · 9 месяцев назад

Конечно, это очень вредно для организма. Тем более сброшенные килограммы с удовольствие вернуться, тем более вдвойне! Лучше калории считайте, и для организма это не очень вредно и вес уходить будет. Тем более чувства голода у меня не, так как принимаю редуксин. Благодаря ему я съедаю в разы меньше)))

 
 
 
 
Похожие вопросы
Reader · почти 4 года назад · 35 ответов
 
ArArAt · больше 7 лет назад · 8 ответов
 
Ангелина · около 9 лет назад · 8 ответов
 
 
4uxa · больше 4 лет назад · 7 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 1402 раза, в среднем 3 просмотра в неделю (0.51)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 263

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook