Вопрос №16453
 
 
 
 
Категории

 

Как можно быстро похудеть?

dimandef · больше 7 лет назад · 6 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
serega · больше 7 лет назад

...много нервничать, курить, мало есть...
...можно забухать до кучи - но не рекомендую...
...если в холодильнике нет запасной печени...)

 
Источник: ...а да - еще можно влюбиться, но только так, что бы безответно...
 
 
Pirlo · больше 7 лет назад
 
Источник: Вопросы 2-ей давности
 
 
randombot · больше 7 лет назад

Не худей. Чем больше толстых парней - тем больше будет девчонок у меня))))

 
 
Thumbelina · больше 7 лет назад

Моя мама начиталась книжек Майи Гогулан, постепенно худеет. Суть диеты - похоже на сыроедение. Никакой термической обработки овощей-фруктов, овощи-фрукты есть по-отдельности, белки-углеводы не смешивать, соленое-жареное-сладкое исключается, мясо-рыбу-яйца не есть...
И чистка организма - желудка, кишечника, печени... Потому что болезни и лишний вес от шлаков.
Для лета, на мой взгляд, подходит, когда жарко и много овощей-фруктов. Для осени мне лично уже сыровато - хочется чего-то горячего.

 
 
Ответ выбран голосованием
NNatana · больше 6 лет назад

В качестве примера простых и проверенных временем диет можно привести те, которые популярны благодаря своей результативности, не сложны в исполнении и не требуют изысканных продуктов.
Гречневая экспресс-диета является одной из самых популярных монодиет. С вечера гречка заливается кипятком (в пропорции 1:2) и настаивается под плотной крышкой до утра. А с утра — гречка, гречка и еще раз гречка, в любом количестве, но без масла и соли. Дополнить такое питание можно лишь нежирным кефиром, травяным или зеленым чаем, водой и большой силой воли. Тот, кто выдерживает неделю, ощущает видимый внешний эффект и огромное самоуважение. А те, которые не смогли продержаться, с симпатией начинают смотреть на беговые дорожки и занятия фитнесом.

 
 
 
Natisha · больше 6 лет назад

Диета для обжор
Показания: Диета явно создана для любителей отдыха по системе 'Все включено'. Объем пищи, разрешенный к употреблению, - внушителен, хотя и не слишком разнообразен. Явный плюс - отсутствие сложных рецептов и необходимости задумываться над своим меню в течение недели. Пить - только воду.
Рацион:
Понедельник: любые фрукты (кроме бананов) в неограниченном количестве.
Вторник: любые сырые овощи (можно приправить горчицей, уксусом или соевым соусом).
Среда: любые фрукты и любые овощи.
Четверг: 5 бананов и 5 стаканов молока.
Пятница: 4 кусочка курицы, рыбы или говядины (90 г) и любые овощи.
Суббота: 4 бифштекса из говядины (90г) и овощи.
Воскресенье: 4 бифштекса из говядины (90 г) и овощи.

Экспресс-диета
Это довольно жесткая диета, но и потери в весе здесь наиболее значительные - 3 кг в неделю.
1-й завтрак: одно вареное яйцо, кофе или чай без сахара.
2-й завтрак (12 часов): немного нежирного творога, кефир или стакан овощного сока.
Обед: 150 г цыпленка, рыбы или мяса, салат из сырых овощей с лимонным соком, какой-либо несладкий фрукт или 150 г клубники, черешни, вишни.
Ужин: настой из успокаивающих и витаминных трав.

 
 
 
 
Похожие вопросы
yuliya · почти 8 лет назад · 18 ответов
 
Анна · больше 9 лет назад · 5 ответов
 
Dobrayfea · почти 10 лет назад · 18 ответов
 
Netty · почти 9 лет назад · 5 ответов
 
татьяна · почти 9 лет назад · 7 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 676 раз, в среднем 1 просмотр в неделю (0.25)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 128

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook