Самое главное в быстром лечении - лечить надо начинать при первых же признаках недомогания.
Прополоскать горло содой с солью, выпить что-то типа тера-флю и если есть возможность - лечь спать. При температуре очень желателен постельный режим, иначе потом может стать еще хуже. А сон, как известно - лучшее лекарство. Желательно пить что-то укрепляющее иммунитет типа Анаферона.
Но если температура не падает - лучше к врачу.
Куриный бульон, вкусно, питательно, без вреда организму, за исключением случаев индивидуальной непереносимости. И отдохнуть пару часиков)))
Если это вирусное - лучше арбидол, ну хотя бы амизон и постельный режим...
если просто простуда - лечи симптомы, лучше растительними препаратами,сделай ингаляции, укройся тремя одеялами, пропотей.
закипятить воду, бросили 3 таб.валидола и чуть-чуть бальзама звездочка..накрываешся полотенцем и сделать ингаляции, на второй день как новенький
Главное побыть дома...
Простуда, думаю, уже прошла, но в догонку совет. В случае даже очень жесткой простуды отвар череды(болотная трава с цепляющимися собачками), как одно из лучших и проверенных средств.