Вопрос №17921
 
 
 
 
Категории

 

Вредно ли запивать еду водой?

ArArAt · больше 7 лет назад · 8 ответов
 

Многие запивают еду, многие наоборот утверждают, что запивать вредно, мол разбавляется желудочный сок. Но ведь в обед полезно есть первое (суп), и многие люди питаются исключительно супами и у них нет проблем с пищеварением и желудком вообще. Вот и возникает такой вопрос.

Хороший вопрос Ф топку
18
2
Ответы
Nicolo Curinni · больше 7 лет назад

Если постоянно запивать еду, то перестает вырабатываться в нужном количестве слюна, которой вполне достаточно для смачивания пищи. А слюна, кстати, начинает процесс переваривания пищи - запивая, вы этот этап пищеварения пропускаете и все пищеварение работает уже не так, как задумано природой.

 
 
Afandy · больше 7 лет назад

Это не вредно. просто вкус еды несколько отбивается... (^_^)

 
 
Ответ выбран голосованием
soros9 · больше 7 лет назад

Ошибка в том, что суп принимается за воду. Еще в таком случае и огурец или молоко можно принять за воду, но один известный врач(Вотчал) про огурец, например, говорил, что мол да, это вода, но КАКАЯ вода!
...Для нормального пищеварения в йоговских источниках пишут, что нужно, чтобы треть объёма желудка была заполнена жидкостью, треть - твердое вещество и треть - воздух. А воду пьют не ближе 15 минут до еды и сразу после еды она тоже вредна. До еды она на самом деле разводит ж.сок, а после еды с водой уносятся полезные вещества, предназначенные для всасывания в стенки тракта. В принципе когда пьют, значит мучает жажда и есть не следует и наоборот.

 
ArArAt · больше 7 лет назад

Но ведь в желудок попадает не сама вода в чистом виде, которая уносит полезные вещества, а поступает так сказать "каша", только более жидкой консистенции. Ладно когда мы говорим о салатах, которые действительно поступают в желудок в качестве маленьких кусочков, но ведь тот-же варёный и пережёванный картофель - это совсем не кусочки, а кашица, поэтому и вымываться там будет попросту нечему....

 
soros9 · больше 7 лет назад

Что-то мы друг друга не разумеем. Если пишу, что вода, то это ни сок, ни пепси, ни лимонад, ни бульон, ни .....любая жидкость, а только чистая питьевая вода. А ты(как сейчас разобрался) акцент ставишь на том, следует ли есть твердую пищу, запивая, водой.
... Да никаких проблем с желудком в этом случае не предвидится при условии, что ты голоден и ешь внимательно пережевывая пищу вместе с водой(да-да, йоги говорят, что твердую пищу надо пить, а жидкую жевать).
...Всего то, но легко написать, а сделать эти простые вещи очень и очень сложно. У меня иногда получается.

 
 
 
Дарья · больше 7 лет назад

Да, вредно. Желудочный сок разбавляется водой, из-зи этого пища хуже переваривается.

 
 
Thumbelina · больше 7 лет назад

Бытует, кстати, мнение, что суп - не очень-то здоровая пища. Традиционные супы и борщи вредны, как минимум потому что белки и углеводы перемешаны, да еще и залиты чем-то, а мясной бульон с точки зрения вегетарианства - вообще убийственная вещь.
Но это другая тема, извините. А по теме запивания пищи - все-таки преобладает мнение, что запивать еду не нужно. Лучше выпить воды за полчаса до еды, а вот после еды нельзя пить хотя бы минут 30, в идеале - около часа.

 
 
Каролина · больше 7 лет назад

не знаю как насчет после еды, но во время еды точно знаю, что пить не рекомендуется

 
 
NNatana · почти 7 лет назад

Никогда не пейте воду в процессе еды, и тем более не пейте сразу после еды. Эта самая главная ошибка, из-за которой лишние калории откладываются в разных частях вашего тела. Выпивая после обеда,например, стакан воды(или любой другой жидкости), вы замедляете переваривание пищи. Если съеденная еда была калорийной, то она задержится в желудке надолго, и, как следствие, оставит вам на память гораздо больше лишнего веса. Если вы привыкли запивать пищу водой, то просто измените рецепт любимых блюд. Сделайте к мясу,рыбе или овощам низкокалорийный соус, тогда потребность в постоянном запивании исчезнет. А вообще запивать еду водой-это просто дурная привычка, от которой нужно как можно быстрее избавиться.
Свое утро тоже лучше начинать со стакана теплой воды, чтобы подготовить кишечник и желудок к еде.

 
 
Darina · больше 3 лет назад

Смывается выработаный желудочный сок и это утяжеляет ( в моём понимании ) и замедляет переваривание пищи .

 
 
 
 
Похожие вопросы
Reader · почти 4 года назад · 35 ответов
 
 
Six · около 9 лет назад · 5 ответов
 
Олеся · почти 8 лет назад · 9 ответов
 
Ejevika · больше 7 лет назад · 14 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 9042 раза, в среднем 3 просмотра в день (3.36)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 255

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook