Вопрос №18108
 
 
 
 
 

Как мне поправиться?

Вероника · больше 7 лет назад · 5 ответов
 

Мне 26 лет, у меня есть ребёнок-дочь.ей уже 7 лет, прблема в том что я не могу поправиться, что я только не пробовала.При росте 168 мой вес 49 кг.

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Iskra · больше 7 лет назад

Обратитесь к врачу-диетологу. Вам должны будут назначить обследование, а потом порекомендовать определенный режим питания.

 
 
Darcvizer · больше 7 лет назад

Попробу питатся в одно и тоже время как в арьми довольно долгое время

 
 
inna · больше 7 лет назад

кушайте много жирного....молочного....и почаще....
сладкое..невозможно не поправиться))

 
 
parpus · больше 7 лет назад

Не могу пройти мимо. У меня при росте 169 стабильный вес 47 кг. Казалось бы - живи и радуйся, но если бы не этот бесконечный упадок сил, особенно если не вовремя покушаешь. Я думаю причина - нестабильный режим дня, стрессы и наследственность. Еще такое бывает когда какие-то проблемы с ЖКТ и щитовидкой. У меня как-то был период жизни когда одновременно наладилось все - и личная жизнь, и учеба, и хорошая работа, и режим дня с регулярным хорошим питанием. Стала замечать, что вещи которые раньше висели становятся маловаты. За пару месяцев набрала 4 или 5 кг и наконец-то начала ограничивать себя в еде (а так обычно ела больше всех в семье). Потом появились проблемы, потом ребенок и снова все вернулось. Стрессов сейчас избежать очень тяжело, но по-возможности пофигизм все же нужен. И правильное питание с режимом дня надо по возможности наладить.

 
 
iaminternet · больше 7 лет назад

Пейте побольше пива и заедайте бутербродами))
А если серьёзно, то быть худым н етак плохо и стыдно как быть полным, нечего тут комплексовать. Помню я в детстве тоже очень парился по поводу того, что худой, пытался есть побольше хлеба, есть на ночь, пить жирные сливки, но ничего не получалось. Энергии сжигалось больше, чем поступало. А сейчас стал более-менее нормальным, да и вообще перестал париться на эту тему. Самый набор веса шел, когда я отдыхал у бабушки, я там ел и спал, вес хорошо набирался, но так ли он нужен)

 
 
 
 
Похожие вопросы
bart · больше 7 лет назад · 4 ответа
 
 
~Vineo~ · почти 6 лет назад · 3 ответа
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 992 раза, в среднем 2 просмотра в неделю (0.37)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 175

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook