Где взять e-mail?

mail.ru - регестрируйся тут - и будет тебе мэил)))

Например можно создать его или зарегистрировать.
Для получения полного руководства по созданию емейла (или электронной почты), нужно воспользоваться поиском по этому сайту, либо поисковиками гугла, яндекса и прочих поисковых систем, четко формулируя свой запрос "как создать емейл".
В основном ящики регистрируют на яндекс (yandex.ru) или на майл.ру (mail.ru). Заходите на один из этих адресов и получаете пошаговое руководство по регистрации.

Регись на любом поисковике

Здесь есть подробные инструкции на эту тему.

Зарегистрироваться на любом сайте предоставляющим данный сервис. Например: Mail.ru, Yandex.ru, Gmail и тд.

регайся и все будет оки