Вопрос №21473
 
 
 
 
 

Какие простые средства от депрессии?

Марина · около 7 лет назад · 1 ответ
 

Хороший вопрос Ф топку
1
1
Ответы
Vasilisa5 · около 7 лет назад

Простые? Имеете ввиду не медикаментозные, не дорогостоящие и доступные, я так понимаю? Их можно найти немало. Мне кажется, в отношении депрессии все очень индивидуально. Чаще, каждый человек сам интуитивно находит свой способ поднятия настроения.
1.Самое сложное в борьбе с депрессией ( по себе сужу) - это встать с места, встряхнуться и начать что-то делать. Необходимо чем-то заняться, через "не хочу".
2.Причесаться, накраситься, красиво одеться и выйти на улицу. Сразу почувствуете облегчение.
3.Еще помогает крепкий чай с шоколадом. Последний, кстати, давно признан лучшим антидепрессантом.
4."Звонок другу". ) А лучше всего-живое общение, встреча в кафе или в парке...
После всего этого депрессивное настроение чаще всего быстро сменяется на позитифф)

 
 
 
 
Похожие вопросы
Sly · около 9 лет назад · 9 ответов
 
birychok · больше 8 лет назад · 9 ответов
 
karanki · больше 8 лет назад · 4 ответа
 
Александр · около 8 лет назад · 7 ответов
 
Елена · около 8 лет назад · 6 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 143 раза, в среднем 1 просмотр в месяц (0.06)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 170

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook