Правда ли, что от ананасов худеют?

чушь собачья.
кончено, если жрать одни ананасы месяц или два вы получите два эффекта сразу
- 1 возненавидите ананасы и посадите желудок
2. сбросите килограмм 20)

Да.В нем что-то такое содержится, что сжигает жир.

Витамины в нем содержаться!

Диетологи считают ананасовую диету, очень эффективной, за счет большого содержания энзимов, которые расщепляют жировые отложения. Факт очень спорный - есть мнение что ферменты которые, мы употребляем с полезными продуктами очень уязвимы, то есть дальше желудка они не проходят, и естественно не могут участвовать в расщеплении жира.

Но ананасовая диета на самом деле эффективна, за счет низкого содержания калорий (100 г ананаса содержит 48 ккал) и большого содержания солей калия, которые хорошо выводят лишнюю жидкость из организма. К тому же ананас обладает свойством гасить чувство голода, что позволяет быстро и безболезненно уменьшить количество употребляемой пищи.

В ананасе присутствуют практически все витамины и минеральные вещества. Он нормализует работу поджелудочной железы, стимулирует деятельность кишечника и способствует исчезновению пигментных пятен.

Родиной ананасов считается Бразилия, где это многолетнее травянистое растение до сих пор произрастает в диком виде. В Европу ананасы привез Христофор Колумб вместе с картошкой и табаком. Но растение не прижилось и было решено выращивать его в африканских и азиатских колониях европейских стран, что и делается уже с начала 16 века. Существует около 80 сортов ананаса. Мякоть ананаса на 86 % состоит из воды, в ней довольно много простых сахаров (12-15 мг %), представленных в основном сахарозой, органических кислот (0,7 мг %) - преимущество лимонной, и до 50 мг % аскорбиновой кислоты. Кроме этого в ананасе присутствуют витамины В1, В2, В12, РР, провитамин А. Он богат минеральными веществами - калием (до 320 мг %), железом, медью, цинком, кальцием, магнием, марганцем, йодом. Все это делает ананас великолепным источником полезных веществ в питании современного человека.
Содержащийся в мякоти ананаса фермент бромелайн не сжигает жиры, как это ни печально, зато он расщепляет белки и помогает желудочно-кишечному тракту справляться с рыбой, мясом, кисломолочными продуктами и бобовыми культурами, усиливает обмен веществ. Ананас имеет довольно низкую калорийность - всего 50 ккал на 100 г.

Ананас помогает нормализовать работу желудочно-кишечного тракта, избавиться от тромбоза и сбросить лишние килограммы. Одно из главных преимуществ ананаса заключается в малокалорийности: в ста граммах содержится всего 56 калорий. Благодаря большому содержанию в этом фрукте клетчатки он отлично снижает чувство голода. Кроме того, в ананасе есть фермент бромелайн, который входит в состав многих биологических добавок для похудения. С осторожностью ананас нужно употреблять только людям с язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки, а также с повышенной кислотностью желудочного сока.
Диетологи советуют есть ананас ежедневно, а один раз в неделю устраивать себе разгрузочный ананасовый день. Раздели один ананас на три-четыре части и принимай в течение дня. Это поможет сбросить до 700 граммов за день.
Ананас стимулирует работу поджелудочной железы и кишечника и самым положительным образом влияет на процесс переваривания белковой пищи. Еще в ананасе содержится много калия, который отлично выводит из организма лишнюю жидкость. Особенно он эффективен при тромбозах и отеках. При этих заболеваниях следует регулярно пить ананасовый сок. Кстати, ананасовый фреш помогает справиться и с тошнотой во время авиаперелетов.

На ананасовой диете в действительности можно скинуть очень значительное количество килограмм.