психологи советуют использовать метод забывчивости .. для этого надо рассказывать себе во всех подробностях то что было ... переживая все чувства снова... и так отпустить старые чувства ... и освободится ...
Все так легко отвечают .Я больше чем уверен что из тех людей каторые так судят некогда по-настоящему не любили .
Это просто ужасно трудно . Ты не можешь спать ,есть с трудом получается . Тебя все раздрожает . Слыша голос либо видя на расстояние замираешь на месте . Друзья говорят что ты стал параноиком . Ну это только пол беды , а когда хочется наложить на себя руки вот это уже последняя стадия и здесь нужно себя держать .Невкоем случае не пить много .Это только говорят напился и забылся . Наверно не раз замечали что когда скандалят пьяные семьи то доходит и до драки . Так что ты можешь потерять самоконтроль и зделать плохо всем . И самое главное не вени себя за все что произошло от этого только хуже . Живи и наслождайся жизнью . Есле есть вариант все вернуть смотри от ситуации . Как будет проходить примирение так и действуй . Просто на второй раз хуже перетерпеть это все вновь . Удачки !!! :)
Если утрата любви заставляет человека страдать, то нужно постараться кардинальным образом изменить свою жизнь. Тут многое годится: переезд, новая работа, получение нового образования, даже на какие-нибудь курсы можно пойти,заняться спортом ( плаванием, фитнесом и.т.д.). Только ни в коем случае не жалеть себя и не сокрушаться, не все мы можем изменить. Но многое можем упустить.
мне каца, что она не теряется, а просто прчется (((( - стукнись в мыл - плз - у мя схожее положение (((
Подумать о том, что жизнь – штука куда более широкая и глубокая, чем одно чувство.
Вы ведь не потеряли способность любить вообще? (А Вы наверняка ее не потеряли – такое случается только с психически нездоровыми людьми). Значит, у Вас еще есть шанс пережить любовь – взаимную и счастливую. Да, разочарование – это больно, но – все проходит, пройдет и это….
Попробуйте переключиться: в таких случаях лучше всего помогают поездки, путешествия, смена места работы – любая серьезная перемена открывает нам новые горизонты, а любой кризис делает нас мудрее. Помните, что ночь темнее всего перед рассветом!
ЗАНЯТЬСЯ ЧЕМ-НИБУДЬ ДРУГИМ. ЗАНЯТЬСЯ СОДЕРЖАТЕЛЬНЫМ ДЕЛОМ, И ОПТИМИСТИЧЕСКИ СМОТРЕТЬ НА БУДУЩЕЕ! :)
мне сейчас тоже очень плохо, но я поплакала и решила, что хватит!!! да, в моей квартире осталось полно вещей, которые напоминают о нём...но....я решила просто заняться собой, так будет лучше!
Самый лучший вариант искать замену. Да понимаю сам влюбчив так нельзя сразу не пережив искать замену, но поверьте это лучшее оружие. А в итоге бессонные ночи, плохое настроение, чувство упадка и прочие ужасы.