Можно ли делать апгрейд ноутбука?

Да, можно. В некоторых моделях. Память добавить, жесткий диск поменять...

капитально конечно нет а так конечно даж видюху меняют

Можно. Но сложно.
В техкниге даже книга такая есть

...заменить проц,добавить память, сменить хард, заменить привод, сменить видео(если не интегрированная)...

Все можно

Здравствуйте. Все зависит от вас. Если он вам нужен то делайте. Хотя все к этому относятся по разному, так как у всех причины разные. Если например захотите узнать про апгрейд macbook, то всю информацию можно посмотреть на сайте. Но сначала решите для себя, нужно ли оно вам или нет. Интернет вам в помощь.