Вопрос №22629
 
 
 
 
 

Как готовить пищу в пароварке?

Natali · почти 7 лет назад · 2 ответа
теги не заданы :(
 

Хороший вопрос Ф топку
-9
1
Ответы
Юлия  · почти 7 лет назад

Я довольно часто готовлю в пароварке. Обычно это овощи и рыба. Мясо очень редко если только куриное филе. Еще до того как я приобрела пароварку, я очень много слышала о ее полезности, точнее о полезности пищи приготовленной таким путем (продукты приготовленные на пару сохраняют практически полностью все витамины и микроэлементы). Но, хочу сказать, что по -началу еда из пароварки мне не очень нравилась, но есть выход из положения: готовить разные соусы и поливать им овощи и рыбу (мне особенно нравиться сливочно – грибной,) или можно добавлять тертый сыр.

 
 
Galina · почти 7 лет назад

Пища, приготовленная на пару, считается самой полезной для здоровья. Варка с помощью пара дает возможность воспользоваться всеми преимуществами тепловой обработки продуктов.
Диетологи рекомендуют готовить пищу именно на пару, так как сохраняется больше витаминов, не используется жир, нет канцерогенов.
Варка на пару —деликатный способ термообработки продуктов. В продуктах сохраняется намного больше витаминов и других биологически активных веществ.
Можно готовить очень легкие низкокалорийные блюда, поскольку в пароварку вам не нужно добавлять никакого жира.
Обработка паром не приводит к образованию опасных для здоровья соединений, что может происходить под влиянием высокой температуры при жарении или запекании.

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 146 раз, в среднем 1 просмотр в месяц (0.06)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 139

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook