Если зрение нарушено не сильно, то не стоит сразу натягивать очки. Можно попробовать его восстановить. Первоначально, надо начать пить витамины и специальные средства для укрепления зрения, которые можно подобрать в аптеке, или, обратившись к окулисту. Также необходимо вести здоровый образ жизни, побольше спать и делать перерывы и упражнения во время работы за компьютером и просмотра телевизора, примерно раз в 40-45 минут. Следует поработать над мышцами глаз, а это значит надо упражнять зрение. Хорошие упражнения по восстановлению зрения можете посмотреть здесь:
Всё зависит от заболевания. Помимо обычной миопии (близорукости) есть ещё куча болячек глаз, поэтому самый лучший способ — это сходить к хорошему окулисту! Там посмотрят глазное дно, проведут тесты и уже скажут конкретнее.
А вообще: поменьше компьютера, алкоголя, чтения, и глаза постепенно восстанавливаются) Даже после мелких травм. Знакомый рассказывал как от попадания веточки глаз пару недель отходил. Но всё-таки отошёл! Значит есть надежда)
Порекомендую вам поискать в поисковиках лекции профессора Жданова. Думаю очень будет интересно. У меня лично есть знакомые, которые выбросили очки, благодаря этому чудесному человеку.
© vorum.ru — вопросы и ответы,
Пишите нам на in@vorum.ru
Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.
Цифры не для всех: 122
