Вопрос №24261
 
 
 
 
Категории

 

Как вырасти на 10-15 см в 15 лет?

Никита  · почти 7 лет назад · 4 ответа
 

Родители не высокие .

Мать-165.

Отец-168.

Ну и я-174.

Хороший вопрос Ф топку
25
1
Ответы
Ответ выбран голосованием
Galina · почти 7 лет назад

Чтобы стать повыше, необходимо потрудиться:
каждый день по полчаса висеть на турнике и в бассейне плавать пару раз в неделю.
помогают прыжки на месте, каждый день делай это упражнение хотя-бы по 100 прыжков.
лучше всего заняться баскетболом. Играть каждый день по три часа, с одним выходным на неделе.
не курить.
есть побольше молочных и кальцийсодержащих продуктов .
есть побольше чеснока (изгоняет паразитов).
Если у вас все мужчины в семье небольшого роста, можете сильно не напрягаться - от наследственности так просто не убежишь (хотя если много мучиться, что- нибудь получится).
Пока не подросли- никакой штанги!

 
 
 
parpus · почти 7 лет назад

А что не так с ростом? Родителей уже вон как обогнал. В целом рост зависит от наследственности. У меня муж тоже 174 см, почти как я на каблуках, но это не мешает ему быть наглым и добиваться своих целей. Только что прочитала, что у Владимира Путина рост 170 см, а у Дмитрия Медведева - 162 см.
Но если очень хочется еще немного вырасти - попробуй регулярно проделывать упражнения виса на перекладине, делай растягивающую зарядку. Организм молодой, кости-мышцы будут потихоньку растягиваться. Не забывай кушать хорошо и разнообразно, чтобы закреплять результат.

 
 
Кристина · почти 7 лет назад

У вас вполне хороший рост для вашего возраста. Не думаю, что вам следует прибегать к каким-то дополнительным методам, ваш рост и так довольно большой. Вы очень обросли своих родителей, что уже немаловажно. Не забывайте, что мужчины растут до 25 лет. Свежий воздух, летом - на дачу, на природу, больше плавайте - даёт телу растягивание, побольше витаминов и здоровый образ жизни. Всё это немного поможет вам в ваших стремлениях. Ну а в общем, не стоит слишком заморачиваться по этому поводу. У вас всё в порядке с ростом!

 
 
katerina808 · почти 7 лет назад

Никита, не загоняйтесь так сильно. Вам здесь все говорят - всё в норме! Даже если Вы ничего не будете делать (вис на турнике, занятия волейболом и т.п.), вы ещё обязательно подрастёте. Ведь явно не в папу пошли... Чаплин, Фюннес, Карандаш - уже не ваш образ (в смысле роста, а не комизма). Ван-Дамм - 175см, Сталлоне был ещё ниже, пока не налопался гормонов (не повторяйте только его опыт!) - по этому поводу даже какая-то буча была. Посто наберитесь терпения. У Вас несколько лет впереди. Вам ещё расти и расти. И не курите! Не агитирую, но увеличению роста это точно не способствует.

 
 
mkonstantin · больше 5 лет назад

Баскетбол, вис, бег, плавания, жрать свежую полезную еду, много гулять,
режим дня, попробуй методику Берга, говорят, рабочая.

 
 
 
 
Похожие вопросы
Иван Петрович · около 10 лет назад · 29 ответов
 
Leonid S. Pavlov · около 10 лет назад · 18 ответов
 
 
 
$$$ · около 10 лет назад · 20 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 9390 раз, в среднем 3 просмотра в день (3.74)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 127

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook