Вопрос №24320
 
 
 
 
 

Какой предел по времени в сутки на кач?

Ake · почти 7 лет назад · 1 ответ
 

подвопосы:
-азм есть сленговое словцо бодибилдеров "сушка"?
-если заниматься каждый день, то я правильно понимаю, что идешь на износ/работаешь в холостую?

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
qwerty1234567 · почти 7 лет назад

сушка это когда "гониш" на рельеф (обычно перед соревнованиями) а заниматся каждый день это не значит что тупо гониш одну группу мышц на износ (трактор и тот по ночам отдыхает)(сегодня например работаеш ноги ,завтра руки ,после спину и т.д.) обычно начинают с 3х дневки а потом (особо увлеченные "работали" по 2 тренировки в день .суббота одна ,вечером баня,воскресенье выходной (а то штанги погнут :-) )

 
 
 
 
 
Статьи по теме
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 214 раз, в среднем 2 просмотра в месяц (0.09)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 247

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook