Какие витамины лучше пить зимой?

Я тоже витрум пил, там все есть и в избытке, а зимой как раз всего и не хватает

а я пью рыбий жир и аевит ) ... мне кажется зимой самое оно

натур родукты! :)

Осенью, прежде всего, необходимы витамины, которые укрепляют иммунитет. Это всем известные витамин С (аскорбиновая кислота), а также витамины А (ретинол), Е (токоферол) и В6 (пиридоксин). Все они повышают сопротивляемость организма вирусным и бактериальным инфекциям, поэтому помогут справиться с простудами и гриппом. Укрепляют иммунитет и микроэлементы: цинк, селен, медь. Перечисленные витамины и микроэлементы необходимы всем: от малышей до пожилых людей.
Аптеки предлагают большой ассортимент эффективных витаминных комплексов. Их, как правило, нужно принимать всего лишь раз в день. Для взрослых можно выбрать "Витрум", "Селмевит", "Алвитил". Чтобы сократить период выздоровления после простудных заболеваний, рекомендованы "Иммуновит", "Иммунап", "Триовит". Восстановить силы после приема антибиотиков помогут "Супрадин", "Берокка".
Для беременных женщин также созданы специальные витаминные комплексы ("Прегнавит", "Элевит Пренаталь"), но прием средства следует оговорить с врачом. Витамины для детей обычно в яркой привлекательной упаковке, а сами драже (или пастилки) могут иметь замысловатую форму: "Вектрум Джуниор", "Иммуно Мишки", "Форте Пиковит". Часто в состав комплексов входят экстракты или вытяжки природных иммуностимуляторов: эхинацеи, женьшеня, элеутерококка. Такие комплексы могут быть рекомендованы пожилым людям: "Геримакс", "Геримакс-Женьшень", "Оксивитал".

По мне так нет ничего лучше Апитонус П. Советую. И еще перетертая с медом клюква, вишня и малина. Вкууусно! И полезно!

Да хоть весь латинский алфавит.

Да уж можно и весь алфавит, главное, чтобы не таблицу Менделеева )))) В апитонусе половина азбуки)))