Вопрос №24826
 
 
 
 
 

Как бороться с климаксом?

elena · больше 7 лет назад · 9 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
11
1
Ответы
Vasilisa5 · больше 7 лет назад

Климакс-физиологическое, возрастное проявление.Оно закономерно, и поэтому бороться надо не с ним, а с теми проявлениями, которые он оказывает на самочувствие женщины.
Для возрастного климакса характерно следующее: упадок сил, резкая смена настроения, приливы жара,увеличение веса и т.д. Повысить физическую активность, избегать стрессовых ситуаций, больше отдыхать, соблюдать диету (поменьше есть жирной пищи),принимать витамин Е - как правило это помогает справляться с неприятными симптомами и продолжать вести привычный образ жизни.

 
 
Galina · больше 7 лет назад

Во время климакса широко применяются таблетированные препараты. Особенностью всех этих препаратов является то, что в них используются только натуральные женские половые гормоны — эстрогены. Поэтому применение подобных препаратов сопровождается минимумом возможных побочных эффектов. В большинстве из них также содержатся гестагены — гормоны, необходимые для профилактики возникновения гиперплазии эндометрия.
Для профилактики и лечения климактерических расстройств применяются и немедикаментозные средства. Женщина в климактерическом возрасте должна вести здоровый образ жизни, проводить утреннюю и лечебную гимнастику, массаж, ванны, т.д. Следует правильно питаться, в рационе должно быть достаточное количество овощей и фруктов, жиров растительного происхождения, молочных и рыбных продуктов, богатых кальцием.

 
 
aquamarin · больше 7 лет назад

не надо ни с кем бороться, постарайтесь с этим ужиться, ей богу, легче будет.

 
 
bum · больше 7 лет назад

Есть такая книга:Совершенствование женской сексуальной энергии, автор Мантэк Чиа.

 
 
Ответ выбран голосованием
AlimIrina · больше 7 лет назад

Для того чтобы улучшить состояние здоровья во время климакса нужно добавить в рацион больше минеральных веществ, у моей тёти были очень серьёзные проблемы во время кризиса и я как специалист по птанию, помогла ей включить, сейчас чувствует себя замечательно.

 
 
 
Галина · 8 месяцев назад

сама не проходила, но говорят помогает специальная терапия климакса xn--45-6lcpl1f.xn--p1ai/histor... . вот тоже надвигается у меня и я подумываю об этом. кто что скажет по этому поводу? есть опыт?

 
 
Регина Полярная · 3 месяца назад

Я при климаксе принимала Климаксан. Я очень боялась гормональных препаратов, от которых можно быстро располнеть, меня такая перспектива совсем не радовала, поэтому мой выбор остановился на Климаксане. Хорошо, что есть такие негормональные препараты, которые кстати неплохо помогают. Мне например он помог, отличное лечение климакса.

 
 
Татьяна · 3 месяца назад

Есть множество препаратов, которые борются с климаксом. Но к сожалению, они часто ничего не дают. Я слышала такую версию, что женщины, у которых спокойствие в семьи, муж любящий, легче переносится климакс.

 
 
Наталья · 3 месяца назад

У меня как климакс начался, я такая нервная стала особенно на работе. Но в итоге даже повезло мне с ним, начальник настолько устал от меня, что дал мне повышение, зато я отвлеклась от этих симптомов и с головой в новую работу ушла. Принимала Климаксан и даже не заметила, когда симптомы прошли. Так, что я даже рада что он меня все таки настиг.

 
 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 2009 раз, в среднем 5 просмотров в неделю (0.74)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2017
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 103

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook