Вопрос №25482
 
 
 
 
 

Как самому себя загипнотизировать?

МЫШЬЯК · почти 7 лет назад · 2 ответа
теги не заданы :(
 

Я всегда мечтало посмотреть на свои прошлые жизни.Всегда хотело увидеть иные миры.Всегда мне хотелось,чтобы меня загипнотизировал настоящий гипнотизер и бесплатно провел на тот свет!-я бы не раздумывая приняло любые научные программы из-за столь сильного любопытства-как мне самому(самой) загипнотезировать себя в домашних условиях-ПОМОГИТЕ!!!!!

Хороший вопрос Ф топку
16
3
Ответы
Ответ выбран автором вопроса и голосованием
Павел · почти 7 лет назад

Интересно вечная мечта о халяве у Русских это от недостатка денег или ещё от чего? О можно даже такой вопрос на воруме задать.
А по теме:
1. Найдите тихое место с мягким освещением. Закройте дверь и поудобнее устройтесь на стуле или в кресле. Ноги поставьте так, чтобы стопы полностью касались пола. Закройте глаза.
2. Сосредоточьте внимание на своем дыхании.
3. Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов и с каждым выдохом мысленно произнесите слово "расслабься" .
4. Сосредоточьте внимание на своем лице и постарайтесь ощутить любое напряжение лица и глаз. Мысленно представьте себе это напряжение в виде какого-то образа. Это может быть завязанная узлом веревка, сжатый кулак. Затем представьте себе, что они расслабляются, разжимаются, повисают, подобно натянутой, а затем отпущенной резинке.
5. Ощутите, как расслабляются мышцы вашего лица и глаз. Почувствуйте, как одновременно с этим волна расслабления распространяется по всему вашему телу.
6. Напрягите лицо и глаза, зажмурив их как можно сильнее, а затем расслабьте и почувствуйте, как расслабляется все ваше тело.
www.akviloncenter.ru/books/sam...
psyfactor.org/lib/chertok11.htm
www.superidea.ru/intel/emot/se...
Хотя сколько на себе не пробовал только засыпать помогает.)

 
 
 
siana · больше 6 лет назад

хм)в транс себя можешь ввести,сев перед зеркалом и смотря себе четко в глаза.смотреть придется долго.перед этим тебе нужно записать аудио с текстом,который ты хочешь себе внушить.вооот.тихо включаешь звук,садишься перед зеркалом,и очухиваешься новым челом;)
а!а выйти из транса ты сможешь только когда навернешься со стула)) выбери табуреточку пониже;)

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 7893 раза, в среднем 3 просмотра в день (3.18)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 149

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook