Вопрос №2569
 
 
 
 
Категории

 

Что такое цигун?

Блондинка · около 9 лет назад · 4 ответа
 

Хороший вопрос Ф топку
-10
1
Ответы
Selivanchik · около 9 лет назад

Китайская гимнастика, типа йоги

 
 
Ответ выбран голосованием
Bagira · около 9 лет назад

цигун означает «развитие энергии тела».
В соответствии с китайскими учениями есть два типа тре­нировки жизненной энергии: цигун и нэйгун. Трудно сказать, где кончается одно и начинается другое; важно, что цигун кон­центрируется на развитии и контроле над ян-ци (называемой также лии-ци – «огненной» ци), в то время как нэйгун сосре­доточена на совместном использовании ян-ци и инь-ци (канн-ци – «водной» ци). На самом деле энергии инь и ян цир­кулируют в наших телах параллельно, и обе обеспечивают на­ше здоровье. Как инь и ян, невозможно разделить цигун и нэйгун; последняя фактически является высшей формой пер­вой. Вероятно, различие было введено просто для того, чтобы лучше определять способности конкретного мастера. Ян-ци не может преодолевать границы физического тела, в то время как инь-ци это может и часто выходит за его пределы, что вы­ражается в сверхъестественных качествах человека.
Во II веке н.э. в Китай стали приезжать буддистские монахи. Около 500 года н.э. прибыл и дзэнский патриарх Бодхидхарма (Тамо) и секта чань (дзэн). Тамо стал проповедовать в Шаолинь-ском монастыре и впоследствии жил в нем с буддийскими мона­хами, передавая им два метода: И Цзинь Цзин и Ши Суй Цзин; первый, по сути, представляет собой цигун, второй – нэйгун. Из этих двух методов и развилась Шаолиньская школа. Очевидно, техники нэйгуна за несколько поколений были утеряны, сохра­нился только И Цзинь Цзин. Многие сегодняшние боевые ис­кусства, в особенности за пределами Китая, ведут свое начало от Шаолиньской школы, строго следующей принципам цигун.
Практикующие цигун до­бивались поразительных результатов – так, к примеру, они могли удерживать свой вес, стоя на одном пальце.

 
Источник: выдержки с книги - Маг с Явы
 
 
 
Павел · почти 7 лет назад

Цигун одно из направлений в философии и культуре Китая.Цигун — это, по китайской философии, энергия, присутствующая на небесах, на земле и в каждом живом существе. Эти три типа энергии взаимодействуют между собой, проникая и превращаясь друг в друга.
Слово «гун» означает «энергия-время».
Согласно китайской философии, человек впитывает энергию неба и земли, а затем соединяет их в себе в области «нижний даньтянь». Тем самым, согласно даосской концепции, он взращивает в себе пилюли долголетия и бессмертия.
Цигун является древней восточной системой, направленной на укрепление здоровья и лечение заболеваний. Ци является источником жизни. Соответственно, знание того, каким образом функционирует эта энергия, и умение правильно влиять на нее позволит вам прожить долгую и здоровую жизнь.

 
 
katerina808 · почти 7 лет назад

Если Вы решили заняться гимнастикой цигун, тоочень важно определить оптимальную нагрузку для Вашего организма. Затраченная энергия должна восстанавливаться, и принцип меры и постепенности - один из основных в цигуне. Тело не должно уставать и терять тонус. Следует учитывать и то, что занятия по системе цигун подходят не всем. Этот вид гимнастики противопоказан людям со слабой психо-эмоциональной структурой личности, склонным к суггестии, тревожным, замкнутым, т.к. у них могут возникнуть такие отклонения, как тревожность, неконтролируемые движения, потеря трудоспособности и даже галлюцинации. В таких случаях опытные мастера советуют немедленнопрекратить занятия, и заниматься самосоершенствованием по другим системам.

.




 
 
 
 
Похожие вопросы
Nailka · около 9 лет назад · 2 ответа
 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 314 раз, в среднем 3 просмотра в месяц (0.10)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 190

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook