5 ответов
 
Вопрос №26705
 
 
 
 
 

Как меньше есть?

МЫШЬЯК · больше 6 лет назад · 4 ответа
теги не заданы :(
 

Хороший вопрос Ф топку
-9
1
Ответы
kelz · больше 6 лет назад

Накладывать себе поменьше!

 
 
inna · больше 6 лет назад

больше двигайся..--я когда в движении.----некогда есть..ХОТЬ кушаю Много сладкого..
а вообще пережевывай ..около 30 раз кажись..тогда быстрее придет ситость..и ты устанешь жевать))
Как по мне --лучше кушать все что хочешь..в умереных дозах..но потом не сидеть на месте--движение это жизнь))Простая ходба--Это уже +

 
 
Galina · больше 6 лет назад

Чтобы есть меньше, соблюдайте несколько правил:

Мы едим то, что мы видим. Поэтому надо положить на видное место не сладости, а овощи, фрукты и менее калорийную пищу.

Если каждый раз, заглядывая в холодильник, человек будет сталкиваться с бутылкой минеральной воды или сока, он будет пить их чаще.

Если желудок не способен быстро реагировать на количество съеденного, то человеку остается полагаться только на собственное зрение и чувство меры: чем более объемным выглядит содержимое тарелки, тем меньше этого вы съедите. Именно поэтому так полезен суп: количество содержащейся в нем жидкости, дает людям чувство насыщения в тот момент, когда они действительно насытились, а не тогда, когда съедено гораздо больше.

Более твердую пищу нужно жевать очень тщательно не менее 20 раз. Тогда насыщение наступит быстрее, и съедите вы гораздо меньше.

 
 
Нико · больше 6 лет назад

Меньше срать.

 
МЫШЬЯК · больше 6 лет назад

Гори в аду еретик!

 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 139 раз, в среднем 1 просмотр в месяц (0.06)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 158

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook