баня . или нагрузки . главное пропотеть . "скушай" гепатил (лив 52, эсенцеале ) вобщем помоги "печёнке" справится со "спиртягой" выпей мочегонное (фуросемид) побольше жидкости (витаминки прими (витамин "С" в первую очередь высматривай), организму нужно) больше двигайся (понятно что не гуд но надо) отходняк на "отлежке" еще тяжелее. контрастный душ . почки ,сердце в норме ? (в см. болезней нет? а то насоветую сейчас потом на венок скидыватся) сколько дней на стакане ? попробуй капельницу (на гемодез не соглашайся, не оч хорошо для организма. натрия хлорид + глюкоза (сонники сабо самой)) больше двигайся. крепкий чай (с сахором и лимоном (лимон витамин С) выжми сок из лимона залей "кипяченкой (только не горячей) сахар (сушняк хорошо снимает) завари шиповник в термосе (вместо чая хорошо пойдет) . попробуй не курить (и так в организме с бадуна мало чего осталось) главное больше двигайся (на турник так понимаю и домкратом не поднимеш) хоть просто походи или если есть велик км. 20 прокатись (ессно без фанатизма) . удачи . больше не пей. что бы за твои деньги тебе еще и так ху... во было ;-)
Конечно, лучше всего под рукой иметь специальные таблетки, которые в избытки продаются в аптеках. Что делать, когда их нет? Я, например, стараюсь поспать побольше. Таблетки от головы и контрастный душ. Тоже помогают. Вообще у всех по-разному происходит восстановление здоровья после перепоя. Знаю таких, которые стараются заморозить себя. Помогает. Кстати, такой же способ очень эффективен, когда чувствуешь, что начинаешь перепивать. Минут 15 на морозе, а летом – под кондиционером, и снова готов употреблять.
Ну ты прям как не родной:) Берешь значит тарелку супа и ешь, берешь большую кружку чаяя желательно с едом и пьешь! Берешь пару таблеток Зорекса, если уж совсем плохо, и выпиваешь! Можо ещё помыться, если сил хватит!
специальные таблетки это тот же аспирин (ацетитилсалициловая кислота) с витамином С и содой . проще сделать шыпучку (лимонная кислота+сода+лимонный сок+ сахар) а в догонку таблетку аспирина. кста шыпучка и изжогу снимет (если проблемы с желудком (у каждого второго гастрит) фацид 20, 40. ). а еще лучще "запустить" желудок . грам 50 водки + томатный сок + тобаско (или просто красного с черным перцем добавить) и жрать (если больше нравится ,слово кушать) главное НЕ ВАЛЯТСЯ А ДВИГАТСЯ. Саша двигай в койку к девочке. заодно и в душ и побреешся (нормальная лапочка перегар потерпит а вот набритое не мытое тело наврядли) всё интереснее чем 20 км на велике ;-) а уж по поводу пропотеть ... конь потный но работящий ;-b чуть не забыл на каждые 10 кг живого веса 1 (одна) таблетка активировоного угля . пиво не пей (джин-тоник тоже) потом еще хуже будет . переболеть день два и ффперёд к новым подвигам . неправильное похмелье ведёт к длительному запою (и почему свадьбы гуляют 3 дня?)
В первую очередь, прийти в себя наутро поможет холодный душ. Только не переусердствуйте, для неподготовленного организма слишком холодный душ может спровоцировать простудные заболевания, ведь наутро после обильных возлияний наш иммунитет несколько ослаблен.
Затем в самый раз будет активная гимнастика и упражнения на растяжку. Это только сначала кажется невыполнимым, однако, сделав несложные упражнения, организм насытится кислородом и придет в тонус. Конечно, никто не говорит, что нужно поднимать штангу весом в центнер или до седьмого пота качать пресс. Вам ведь нужно всего лишь взбодриться!
Широкую рюмку необходимо полоснуть несколькими каплями растительного масла так, чтобы на внутренней стенке осталась тонкая масляная пленка. Выпустить в рюмку один сырой яичный желток, добавить столовую ложку джина и посыпать все это дело черным и красным, но обязательно молотым перцем. Пить одним глотком прямо перед выходом из помещения, где угораздило.
Или: также капнуть подсолнечного масла, разместить в рюмке две чайные ложки острого томатного соуса и один сырой яичный желток, посыпать солью и обоими перцами, добавив десертную ложку перцовки и пару капель лимонного сока. Выпил и уже в состоянии осмыслить происходящее вокруг.
Такая же промасленная рюмка. В неё вливается пятьдесят граммов водки, выпускается один желток, добавляется щепотка соли и по трети чайной ложки красного и черного перца, пьется не чокаясь :-)
Заваривается крепчайший кофе. Вместо воды используется водка. Эффект протрезвления безусловный.
Хорошо помогаеть пить один напиток и желательно водку, если повезет купить органик водку, то от нее вообще не будет похмелья, хотя сейчас во всех магазинах есть дешевая российская органик водка "байкал", а в дорогих магазинах есть европейский и американский органик алкоголь, с высокой ценой.