Вопрос №27560
 
 
 
 
 

Что такое медитация и как ею пользоваться?

Денис · больше 6 лет назад · 2 ответа
 

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
MarryJane · больше 6 лет назад

В слово медитация можно вкладывать много смыслов. Лично я вкладываю в это слово "отпускание" моска от постоянной напряженной трудовой деятельности, зацикливания на мыслеформах, дурацких песенках, субъектах и объектах окруэжающего мира. Сосредоточение на внутреннем своем мире. Вообще это практика такая духовная. Растворение во своем внутреннем мире и слияние с внешним. То есть считается ведь, что все мы - частицы одного целого, вот во время медитации с ним и сливаются, лишаясь мешающего и утомительного "я" - эго. Пользоваться ей - странный вопрос. Вот когда научитесь медитировать - тогда поймете, для чего это конкретно Вам нужно. Есть медитативные практики - сосредоточение на монотонных действиях (мантра, четки), или на воображаемых штуках (чакры - но они не воображаемы, они существуют).

 
 
Павел · больше 6 лет назад

Медитация – это простая фокусировка на чем-то вашего ума. На самом деле даже чтение книги является определенной формой медитации, как, впрочем, и просмотр фильма. Обдумывание доводов, высказанных вашим супругом этим утром, или той работы, которая ждет вас в офисе, также является медитацией. Прослушивание музыки тоже медитация. Фокусировка внимания на выборе самой лучшей грозди бананов также станет одной из форм медитации.
Медитация – очень мощный инструмент для исцеления тела, ума и души
Медитация не является чем-то мистическим, потусторонним или недостижимым. Она вовсе не предназначена только для элиты, посвятившей себя изучению восточных религий. Медитация – практическое занятие, доступное каждому вне зависимости от религиозной принадлежности. Несмотря на то, что большинство медитаций навеяно древними и современными духовными традициями, для этого не требуется определенная религиозная принадлежность. Если у вас нет духовного опыта и вы не верите в Бога, то пусть вами движет простая мотивация – улучшение собственной жизни.
Если понравилось вот сайт: goldenchild.ru/meditation/

 
 
 
 
Похожие вопросы
Bagira · около 9 лет назад · 3 ответа
 
Айганым · почти 7 лет назад · 4 ответа
 
Mr.Anderson · больше 5 лет назад · 1 ответ
 
 
Павел · около 4 лет назад · 2 ответа
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 221 раз, в среднем 2 просмотра в месяц (0.09)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 138

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook