Вопрос №28222
 
 
 
 
 

Что делать если после обеда жутко хочется спать?

ahmadjan · больше 6 лет назад · 3 ответа
 

 
больше 6 лет назад

сон

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
parpus · больше 6 лет назад

Вся наша жизнь - борьба. До обеда с голодом, после обеда со сном.
Если есть возможность - вздремнуть.
Если нет - попробуйте обедать не столь плотно и сытно. Старайтесь съесть больше за завтраком. Или же выделять время на небольшой отдых после обеда, а не сразу мчаться куда-то.
Кстати весенний авитаминоз тоже может приводить к повышенной сонливости. Ешьте больше овощей, фруктов. Поменьше углеводов.
Углеводы и белковая пища провоцируют повышение уровня серотонина и триптофана после принятия пищи.

 
 
Нико · больше 6 лет назад

Жутко отоспаться.

 
 
Bore · больше 6 лет назад

Спасть полчаса - это правило распространяется на всех крупных теплокровных позвоночных после основного принятия пищи. Но это также может означать, что Вы сильно "урабатываетесь".

 
 
 
 
Похожие вопросы
Изя Кукушкинд · больше 9 лет назад · 4 ответа
 
Барон · больше 4 лет назад · 2 ответа
 
Nataly · около 10 лет назад · 15 ответов
 
 
 
 
Статьи по теме
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 597 раз, в среднем 1 просмотр в неделю (0.25)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 184

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook