Вопрос №28785
 
 
 
 
 

Когда много думаешь перед сном и не можешь заснуть. И так очень долгое время. Это бессонница?

serega15903 · больше 6 лет назад · 2 ответа
 

Когда много думаешь перед сном и не можешь заснуть, и так очень долгое время. Это бессонница?

Хороший вопрос Ф топку
13
1
Ответы
katerina808 · больше 6 лет назад

Откровенно говоря, как определяется бессонница с медицинской точки зрения - не знаю. Но по моему, бессонница - это когда человек вообще не спит несколько ночей. Ещё важно, если хроническое недосыпание серьёзно сказывается на работоспособности, мыслительных способностях. Тогда и к врачу можно сходить проконсультироваться. А то, как Вы описали ситуацию, лично мне очень знакомо. Обычно такое у меня бывает, когда в жизни происходит что-то серьёзное, причём, даже часто это положительные изменения, или просто сильные впечатления от чего-либо (это может быть книга, фильм, интересный разговор). Но серьёзного ухудшения самочувствия это не вызывает, разве что чувство лёгкого недосыпа. Правда, бывают такие ночи не часто, и не больше 2-3 подряд, когда спишь часов 5, а то и меньше. О том, как с бессоницей бороться, здесь много писали, можно по тегам посмотреть.

 
 
Нико · больше 6 лет назад

Это способ познания. Причины такового могут быть разные, это нужно спрашивать у себя. В любом случае к этому нужно отнестись спокойно и так же спокойно искать эту причину.

 
serega15903 · больше 6 лет назад

Например - стресс?

 
Нико · больше 6 лет назад

Самое лучшее лекарство от стресса (и не тоько) - тяжёлая, физическая работа, в ней человек забывается, а ночью валяется пластом "без задних ног".

 
serega15903 · больше 6 лет назад

Физическая работа(тяжелая) вроде бы есть... Но как домой прихожу, все силы моментально восстанавливаются.(

 
katerina808 · больше 6 лет назад

так не ), а :)))!

 
serega15903 · больше 6 лет назад

Оки. :))))))

 
Нико · больше 6 лет назад

Душа пытается выйти на контакт. Не надо пугаться внутреннего диалога (только не вслух). Отсутствие гармонии тела и души может привести к срыву, поиск общих точек соприкосновения обычно приводит к успокоению. По собственному опыту знаю, что и полность подпадать под покровительство души не стоит, мы же живём в обществе людей, а это несколько другая форма существования чем душевное состояние.

 
serega15903 · больше 6 лет назад

Срыву? То есть если продолжать ничего не делать, то можно навредить своей психике?

 
Нико · больше 6 лет назад

Можно навредить не только себе, но и окружающим. Об это надо помнить в первую очередь.

 
serega15903 · больше 6 лет назад

Мда..опасная штука, однако. Даже не думал что это как-нибудь связано..
Спасибо за ответы.)))

 
Нико · больше 6 лет назад

Опасности никакой нет. К этому неоходимо отнестись как к должному. Будешь работать над собой, будет всё в порядке. Не будешь - может всё и облйдётся. Может...

 
 
 
 
Похожие вопросы
 
everydayrainin · больше 9 лет назад · 7 ответов
 
Aki · почти 9 лет назад · 6 ответов
 
Танюшка · почти 9 лет назад · 7 ответов
 
nuro4ka · почти 9 лет назад · 5 ответов
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 567 раз, в среднем 1 просмотр в неделю (0.24)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 369

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook