Зависит от типа кожи. Рыжие люди с белой кожей вообще никогда не загорают. И чем ближе ты к этому типажу, тем сложнее получить хороший загар. А вообще главное - не торопиться. Лучше следовать стандартным рекомендациям и загорать по 10 - 20 мин в день в утренние или вечерние часы, постепенно наращивая время пребывания на солнце, чем пролежать на пляже три часа, получить солнечный ожог, облезть и покрыться пигментными пятнами. Радует то, что мода на "шоколадок" постепенно уходит и даже некоторые голливудские артистки гордятся незагорелой кожей.
Если любишь своё тело,забудь о соляриях вот маленькая выписка : К сожалению, владельцы соляриев недоговаривают. Несмотря на то, что лучи UVA не могут вызвать ожога, они все равно способствуют быстрому старению кожи. Они проникают под кожу гораздо глубже, чем лучи UVB; достигают дермиса и разрушают ткани эластина и коллагена. Конечно, вы не получите ожога в солярии, но вместо этого вам обеспечены морщины, заметные на поверхности кожи вены и прочие признаки преждевременного старения кожи.
Солнце, пляж, полотенце/коврик, ну и крем какой-нибудь - вот всё что тебе нужно! На дачу, в огород в купальнике тоже вариант.
Если можешь себе позволить - поездку в тропики, к морю на неделю...
© vorum.ru — вопросы и ответы,
Пишите нам на in@vorum.ru
Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.
Цифры не для всех: 144
я конечно хочу побыстрее загареть, но не настолько)))