Вопрос №29049
 
 
 
 
Категории

 

Как избавиться от лишнего веса после приёма гормонов?

Евгения · больше 6 лет назад · 4 ответа
 

Хороший вопрос Ф топку
23
1
Ответы
Ответ выбран голосованием
parpus · больше 6 лет назад

Если прием таблеток окончен, а вес не нормализовался, то скорее всего произошел гормональный сбой, и не лишним будет обратиться к эндокринологу, сдать кровь на разные гормоны. Похудеть практически невозможно. Но надежда всегда умирает последней. В любом случае рекомендуются правильная диета для нормализации обмена веществ и физические упражнения, от них хуже не будет. Морально готовьтесь к затяжной борьбе, не ждите результата через неделю.
Любая диета разрешает в утренние часы (до 12 дня) почти все, что хочется организму. Главное правило - не есть и не пить после 6 вечера. Если очень хочется - стакан йогурта, не больше. Ознакомьтесь с тонкостями диеты Волкова, она свободно выложена в интернете и хорошо рассказывает что можно, а что нет. Соблюдение режима дня так же не будет лишним. Возможно немного поможет выведение лишней жидкости из организма.

 
 
 
ирина · почти 5 лет назад

Тут goo.gl/rfzBN мне очень помогли похудеть. csf

 
 
Lana25 · почти 5 лет назад

Я похудела на 14 кг за 2 недели: бег и физические упражнения, также использовала разогревающий крем от косметики GUAM guam.ru/archives/5849 (очень помог убрать живот, одного пресса не хватало), и конечно же контроль за питанием

 
 
Milena · около 4 лет назад

Активные тренировки + прием Элтона Форте. Плюс укрепите организм - Элтон хорошо на цнс влияет и на сердечко тоже. Да и имунку укрепляет не слабо, за счет содержащихся в нем кучи витаминов.

 
 
 
 
Похожие вопросы
Ёлка · почти 7 лет назад · 16 ответов
 
Елена · больше 6 лет назад · 11 ответов
 
 
Анастасия · больше 5 лет назад · 6 ответов
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 1689 раз, в среднем 4 просмотра в неделю (0.70)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 119

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook