Если ваш почтовый ящик, то как правило, в почтовых службах есть система восстановления забытого пароля. В конце концов можно обратиться в техподдержку и в общении показать, что ящик ваш (знание содержимого и ряда подробностей).
Если не ваш, то ответ дан выше!
Удачи!
вспомнить ответ на контрольный вопрос и восстановить пароль по нему.
еще бывает восстановление пароля по sms, если вы указывали телефон при регистрации ящика.
ну, или вариант написать администрации почтового сервиса, они попросят копию паспорта (для этого ящик изначально должен быть зарегистрирован на реальное лицо, т.е. на вас, иначе ничего не поучится)
обратится к админу