Вопрос №31643
 
 
 
 
 

Как перебороть скромность и нерешительность?

akcen334 · больше 6 лет назад · 5 ответов
 

погибаю от своей скромности,краснею,заикаюсь,не могу слов подобрать хотя вроде начитанный,лучьше останусь без всего,но спрячусь лишь бы не встречаться

Хороший вопрос Ф топку
0
2
Ответы
Павел · больше 6 лет назад

Вот несколько просты правил:
• Научиться уважать себя как личность;
• Признать то, что вы живой человек и можете ошибаться;
• Чтобы развиваться, нужно научиться преодолевать и предотвращать свои ошибки;
• Не отказываться от принятия решений, если хотите добиться успеха в чем-либо;
• Развивать чувство собственного достоинства;
• Развивать в себе силу воли и твердость характера;
• Если ошибка совершена, не отчаиваться – это тоже результат
Ещё много всего есть в инете например здесь: dalinika.ru/articles/psycho/ne...

 
 
kres · больше 6 лет назад

Как известно,в здоровом теле-здоровый дух.Прежде всего начните тренировать свое тело.Можете купить гантели,ознакомиться с методиками и зняться боди-билдингом.Через некоторое время у вас окрепнут и нарастут мышцы,вы почувствуете в себе силы и уверенность.В коллективе вступайте в споры и обсуждение разных проблем и ваши страхи уйдут.

 
 
katerina808 · больше 6 лет назад

Ну понятное дело, что тут всё упирается в самооценку. Всё хорошо в меру, и чрезмерная скромность и нерешительность только вредит самому человеку. Для начала нужно повысить самооценку. У Вас точно есть качества, которые достойны уважения окружающих, но теперь надо, чтобы и Вы себя начали уважать за них. Далее, постарайтесь определить, чего вы боитесь. Насмешек, угроз, того, что Вас просто не поймут и пр. и начните работать над этим. Если того, что Вас поднимут на смех, опережайте юмористов сами - чувствуете, что сморозили глупость - засмейтесь над собой первым. Если вы косноязычны из-за своей скромности - потренируйтесь в "речах" перед зеркалом (смешно, но эффективно), даже просто читайте тексты вслух. Если боитесь быть не принятым (а это свойственно многим!) - общайтесь пока с самыми близкими и параллельно с ... совершенно незнакомыми людьми (по принципу "как пройти в библиотеку?") - поможет перестать бояться. И не стремитесь быть идеальным - это невозможно никому. Постепенно научитесь говорить "нет" (методик куча в Инете) и не бойтесь оценок со стороны. Перестаньте сами оценивать себя и окружающих. И побольше искренне улыбайтесь!

 
 
NNatana · больше 6 лет назад

Из своего личного опыта, скажу вам, что, в первую очередь, нужно собрать всю свою силу воли в кулак и начать решительно избавляться от этих комплексов следующим образом.
Прежде всего не нужно избегать людных компаний, а наоборот, стремиться туда. Первое время наблюдайте за людьми раскованными, которые в обществе незнакомых людей чувствуют себя свободно. Вам необходимо все это наматывать на ус. Затем пересилив себя, начинайте претворять все эти методы в жизнь. Например, когда вы находитесь в метро, в любом общественном месте, начинайте спрашивать у людей который сейчас час, как пройти или проехать туда-то (придумайте сами, что можно спросить у прохожих). Когда получите ответ, попытайтесь продолжить разговор, не ограничивайтесь одним "спасибо". Поверьте, через несколько таких экспериментов, вы будете себя чувствовать гораздо раскованней. Главное, и самое трудное, начать!

 
 
FiL · больше 6 лет назад

ммм...что самое интересное, девушки загоняются про встречи намного больше, поэтому ты будешь не один такой!

 
 
 
 
Похожие вопросы
Anastasia · около 8 лет назад · 12 ответов
 
Hilary · почти 8 лет назад · 2 ответа
 
 
Denisca · больше 7 лет назад · 8 ответов
 
Denisca · больше 7 лет назад · 10 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 717 раз, в среднем 2 просмотра в неделю (0.31)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 112

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook