Вопрос №33781
 
 
 
 
 

Почему всё время хочется спать?

Катюша_Соня · около 6 лет назад · 4 ответа
 

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Дилетант · около 6 лет назад

Солнечных дней стало меньше, день короче, организм зиму чувствует, поэтому в сон клонит. Мы же как медведи, если бы позволял образ жизни, в спячку заваливались бы зимой.
Старайтесь раньше ложиться спасть, елси не удаётся вставать позже. Гуляйте больше, а ешьте меньше. Есть замечательный совет окружать себя в холодное время года "оптимистичными" вещами, в смысле, весёлых расцветок: жёлтый, оранжевый, красный. Бодрит!

 
 
Unknown0 · около 6 лет назад

Ххххххолодно стало

 
 
kres · около 6 лет назад

В организме не хватает витаминов.Употребляйте петрушку,сельдерей,зеленый лук и самочуствие улучшится.

 
 
Павел · около 6 лет назад

Вот два неплохих сайта с ответами на ваш вопрос.
www.cosmo.ru/mirror/your_healt...
www.zanyatiya.ru/people/06/09.htm
Кое-кто привык работать или смотреть телевизор по ночам, почти не оставляя времени для сна. Но недосыпание неизбежно приводит к хронической усталости. Кроме того, «искусственный» сон, в который вы погружаетесь с помощью снотворного или алкоголя, куда меньше содействует расслаблению организма, чем нормальный продолжительный сон, скажем, с 10 вечера до 7 утра. Стремитесь к режиму, в котором сну было бы отведено достаточное время в определенные часы.

 
 
 
 
Похожие вопросы
Nataly · около 10 лет назад · 15 ответов
 
 
 
Изя Кукушкинд · около 10 лет назад · 6 ответов
 
Nataly · около 10 лет назад · 4 ответа
 
 
Статьи по теме
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 550 раз, в среднем 1 просмотр в неделю (0.24)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 134

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook