Вопрос №3442
 
 
 
 
Категории

 

Как избавиться от второго подбородка?

Толян · почти 9 лет назад · 6 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
-1
3
Ответы
Ответ выбран голосованием
nuro4ka · почти 9 лет назад

Делать специальную гимнастику, компрессы.. В некоторых случаях избавиться от него можно только с помощью липосакции.

 
 
 
Знаток · почти 9 лет назад

Мне помогло единственное упражнение: лежа на спине, руки под головой - подтягивать колени к подбородку, помогая руками.
P.S.: ...ну и, с учетом диеты, этим сбросил 20 кг за месяц.

 
Источник: Опыт
 
 
kuz607 · больше 8 лет назад

Ежедневное похлопывание подбородка натянутым полотенцем после умывания.

 
 
Геворг · больше 8 лет назад

Кроме липосакции можно воспользоваться филаментлифтингом

 
Источник: www.doctorgev.org
 
 
Natisha · больше 6 лет назад

Для начала протирайте лицо кубиком льда 1-2 раза в день, лучше заморозить с водой настой мяты, ромашки. Уделяйте особое внимание области контура лица. Холод оказывает эффект подтяжки и снимает отечность, тонизирует мимические мышцы, активизирует энергетический процесс. Также хороши паровые ванночки, они помогут убрать из-под кожи лишний жир, но главное – вывести на поверхность задержавшуюся в тканях жидкость, из-за которой лицо выглядит одутловатым. Паровые ванночки лучше всего делать 1 раз в неделю. Для ванночки необходимо залить 1 л кипятка 2 ст. ложки укропа и мать-и-мачехи. Накрыть голову полотенцем и подержать лицо над паром 10-20 минут.
Для лица и подбородка очень полезны контрастные процедуры – сначала умыться горячей водой, затем холодной.
Выполняйте аэробику для шейных и мимических мышц, от них зависят контуры лица. Для гимнастики необходимо слегка вытянуть губы, прижав уголки рта к зубам. Медленно стягивайте губы к центру. Затем сдвиньте сжатые губы по 3 раза вправо и влево. Посвистите, прижав уголки рта к зубам, затем надуйте щеки.

 
 
NNatana · больше 6 лет назад

Первое обеспечивает немедленный подтягивающий эффект, но имеет некоторые противопоказания. Если накануне ответственной даты или праздника возникли подобные проблемы и вам нужно срочно привести себя в форму, приступайте к этому упражнению с надеждой на успех. Лягте на спину, голова должна быть на весу. Приподнимите её и посмотрите на свои стопы. Повторите упражнение 15 – 20 раз. Такая гимнастика позволит значительно улучшить линию шеи и подбородка. Однако если вы страдаете сосудистыми заболеваниями или жалуетесь на позвоночник, то упражнение может вызвать дискомфортные ощущения. В таком уважительном случае выполнять его не следует и воспользуйтесь вторым упражнением. Второе упражнение тоже дает хорошие результаты, но требует больше времени и терпения. Вы сидите перед зеркалом, ваши локти должны опираться на стол, а подбородок касаться пальцев рук. Зубы сомкните, подбородок немного выдвиньте вперед и слегка приподнимите. Легкими движениями сомкнутых пальцев похлопывайте по подбородку. Нужно сделать как минимум 30 быстрых лёгких хлопков. Повторяйте это упражнение несколько раз в день.

 
 
 
 
Похожие вопросы
Лёшка · около 10 лет назад · 8 ответов ·
 
Leonid S. Pavlov · около 10 лет назад · 18 ответов
 
Leonid S. Pavlov · около 10 лет назад · 5 ответов
 
Лёшка · около 10 лет назад · 6 ответов
 
$$$ · около 10 лет назад · 20 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 574 раза, в среднем 1 просмотр в неделю (0.18)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 112

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook