Как побороть страх и выйти на сцену?

очень хорошо в этом помогает материал книги ... язык убеждения .... если короткр там есть пару советов ... готовить речь зарание .. выучить ее .. много раз говорить ее в слух ... при зекале и при других присудствующих ... еще можно говорить в слух в метро ... в электричках .. например начать так .. господа я не собираю денег я хочу научится говорить публичные вещи .... по этому я вам прочту свою речь .... удрачи

Представь что в зале сидят твои поклонники, что они примут тебя любую.
Еще смотря что ты будешь на сцене делать. Если петь, то окунись с головой в звуки...Когда я так пробовала, у меня было ощещение что лечу, куда-то вверх, необьяснимое чувство полного,настоящего счастья..Подняв голову вверх и немного прикрыв глаза, ты стаешь легкойкак пушинка..
Правда есть одно но...От такого счастья я так расслабилась и перестала бояться, что на секунду отказали ноги..Бывает

очисти свои разум, а потом представь что никого там нет.