поменьше есть сладкого, острого, соленого, побольше всякой здоровой пищи (молочные продукты, овощи..ну чтобы в организме шлаки не копились)
я лично мазала синтомицином, помогал. перед тем, как мазать чем-нибудь, надо обеззараживать кожу..ну это вроде и так ясно)
и не давить, естественно. их от этого только больше становится, инфекция же.
Не редко в советах по избавлению от прыщей можно услышать о необходимости многократного умывания. Но, на самом деле это неправильный подход, он не позволит избавиться от прыщей, ведь прыщи – это результат чрезмерной выработки сальными железами кожных жиров, функции которых и заключаются в увлажнении и защите кожи. Частое умывание, смывает эту защиту и тем самым заставляет железы работать снова и снова, повышая количество выделяемого ими жира. В итоге умывание приводит не к уменьшению, а к увеличению количества прыщей. Поэтому для поддержания кожи в хорошем состоянии достаточно умываться 2-3 раза в день. К тому же, слишком частое бритье тоже вызывает сильное воспаление на коже, отчего прыщи могут еще более усилиться. Для умывания можно использовать как обычную воду, так и с добавлением небольшого количества яблочного уксуса или лимонного сока. Эта смесь хорошо питает кожу. Но нужно соблюдать осторожность, раствор должен быть очень слабым, чтобы не пересушить кожу. С утра можно обтирать лицо кубиком льда. Лед берется либо обычный, либо можно заморозить отвар ромашки.
Календула лекарственная (ноготки). Залить 2 столовые ложки цветков 500 мл спирта, добавить 50 мл воды и 30 мл одеколона. Настаивать в темном месте 3 недели. Смазывать пораженные участки кожи 2 раза в день.
Цветки календулы настаивать на оливковом масле (в весовом соотношении 1:5) 7 дней. Процедить. Применять местно в виде смазываний и втираний.
Калина обыкновенная. Для лечения угрей на лице необходимо ежедневно съедать в 3 приема не менее 1 столовой ложки ягод калины вместе с косточками. Калину можно принимать с медом.
Капуста. Маски из сока кочанной капусты — хорошее средство для сухой кожи лица и при наличии розовых угрей. Выжать сок капусты, смочить в нем марлевую салфетку или кусок ваты и наложить на лицо на 15-20 минут. По мере высыхания салфетку увлажнять капустным соком. Перед наложением маски лицо протереть сливками или жирным кремом. Можно использовать сметану. После снятия маски протереть кожу сначала влажным, а затем сухим полотенцем.
Для начала нужно научиться очищать лицо без применения каких-либо химических средств. Ежедневно умывайте лицо, используя средства для умывания и тонеры для чувствительной кожи. Не стоит пользоваться средствами на спиртовой основе, т.к. они агрессивно воздействуют на кожу, лишая её естественной влаги.
Остальные рекомендации в статье - Как ухаживать за кожей лица, склонной к акне (прыщам)? Ссылку прилагаю в источнике. Удачи!