Ну и нах было начинать?
Вопрос и ответов на тему как бросить много, но у меня возник встречный вопрос, а начинали то зачем?
Один знаменитый писатель говорил,что это очень просто.Сам бросал курить много раз,в основном по понедельникам.
Просто взять и бросить, но для этого сила воли нужна. Лично знаю таких людей, которые просто в один прекрасные день решили что хватит, и это были люди с многолетним стажем
я курила два года и бросила))Просто находишь книгу Аллен Карр "Легкий способ бросить курить".Читаешь её(она не большая) пока читаешь куришь дочитываешь последнюю страницу ты уже некурящий человек)Напиши если поможет)
Я думаю что человек может бросить курить,когда он ДЕЙСТВИТЕЛЬНО захочет начать новую жизнь...
у каждого из нас произходит переломный момент,когда мы меняем свою жизнь,порядки,принципы и типа того..тогда будет и легче бросить курить)
Слушал...читал...Аллен Карра...друзьям помогло, кто-то до 7 аудиоглавы доходил и уже переставал курить и дальше не слушал (а их там порядка сорока вроде)...вообщем мне не помогло ни спрей антиникотин, ни жвачка эта дурацкая никотиновая, ни психологические аутотреннинги...
Пока САМ не захотел бросить, не смог (стаж курения 11 лет). Ни нужны были ни какие хитромудрости...нужно только своё желание, дикая сила воли и стремление к цели.
(((ты из-за своих привычик и себе здоровье портишь(((ну мой бросил из-за того что я ему сказала что с ним целоваться не приятно из-за того что он курит, ну ещё твой парень тебя должен удержать от этой привычки)))надеюсь ты бросишь курить)))
С помощью это сайта
Если действительно хочешь бросить курить, то получется. Но если в тебе есть хоть какие-то сомнения - бесполезно даже пробовать.
логично..........
ну по любому придется)