Вопрос №36695
 
 
 
 
 

Что нужно сделать, что бы снить сны и помнить их утром?

Dionis · около 6 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
0
0
Ответы
Henio · около 6 лет назад

ложи рядом с собой блокнот и записывай. Менделееву помогло)

 
 
Ontario · около 6 лет назад

Могу предположит что высыпаться...хотя мне вообще всегда снятся, даже если час посплю, а некоторые и по 12 часов спят и ничего. Есть множество практикумов, ищите выбирайте. Я правда в основном управлению учился, поэтому конкретных книг предложить не могу.

 
 
Unknown0 · около 6 лет назад

Нужно хотеть их помнить. Ненавязчиво вот так хотеть несколько дней и будете запоминать

 
 
efelo · около 6 лет назад

Не отрицайте этой возможности, но не навязывайте.
Для начала попробуйте что-то делать до сна и после, как будто Вы не спали. Попробуйте делать бумажный самолётик, а проснувшись утром его разукрасить. При этом во сне Вам надо запомнить краски и сюжеты.
Постарайтесь вовлечь в это свои поступки днём и планировать свой утренний рисунок, когда что-то получается на работе, дома или просто когда Вы не спите.
Сон - это Ваша работа по упорядочиванию событий. Подумайте перед тем как заснуть, что Вы не сделали, что Вы сделали не так, что Вам предстоит сделать. Я, например, так и не найду решения многих своих задумок. Поэтому сон для меня - возможность расслабиться и отвлечься и решить ненавязчиво.
Посмотрите также рекомендации на aing.ru

 
 
Henio · около 6 лет назад

между прочим научно доказано что в течении 5 минут после того как человек проснулся он не помнит 40 процентов сна. Дальше-больше. А по поводу Менделеева он приснил саму схему таблицы. Понятно что всю таблицу он не приснил бы.

 
 
Henio · около 6 лет назад

между прочим научно доказано что в течении 5 минут после того как человек проснулся он не помнит 40 процентов сна. Дальше-больше. А по поводу Менделеева он приснил саму схему таблицы. Понятно что всю таблицу он не приснил бы.

 
 
иван · около 6 лет назад

есть очень эффективный и очень простой прием. сон надо себе ПРИДУМАТЬ. сны могут не сниться по причине того, что слабо развита способность к фантазированию.
только надо придумать его очень тщательно, ярко и "просмотреть" (т.е. зрительно ярко представить) минут за 5 до засыпания. повторите это несколько раз и вскоре подсознание поймет, что от него требуется.
таким же приемом можно пользоваться и для просмотра снов "на заказ".

 
 
Lisica · около 6 лет назад

Перед сном просто создайте себе установку: "я проснусть и буду помнить, что видел во сне" или что-то похожее, с тем же смыслом. Сохраните её вплоть до засыпания, т.е. усните с этой мыслью. А когда проснетесь и будете помнить сон - сразу записывайте, что видели. Если собираетесь заниматься снами, очень хорошо вести дневник сноведений. И чем больше вы будете записывать сны, тем легче будет их вспоминать, и тем большее количество снов вам удастся запомнить. Удачи!

 
 
 
 
Похожие вопросы
 
Aki · около 9 лет назад · 6 ответов
 
nuro4ka · почти 9 лет назад · 5 ответов
 
Ксения · больше 8 лет назад · 9 ответов
 
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 675 раз, в среднем 2 просмотра в неделю (0.31)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 182

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook