Вопрос №3671
 
 
 
 
 

Правда ли, что чтение лежа вредно для глаз?

nuro4ka · почти 9 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
sssweeeetoch · больше 8 лет назад

Наверное правда... не думаю что это выдумки родителей и учителей..
Знаю что не рекомендуется читать в транспорте, так как глаз постоянно принимает иную форму, приспосабливаясь к чтению..Это и вредит зрению.

 
 
serega · больше 8 лет назад

лежа читают обычно перед сном, соответственно освещение вокруг не для чтения - из-за этого глаза утомляются и зрение портиться.

 
Источник: ИМХО
 
 
soros9 · около 8 лет назад

Йоги так не считают. Идея в том, что мышцы глаз для своего эффективного функционирования, как и любые другие мышцы, должны постоянно получать правильное питание, посильную нагрузку(человек должен смотреть без напряжения) и главное - психическое спокойствие. От интересной книги глаза так не устают, как от нудной, скучной, независимо от позы при чтении.

 
 
triumphant · около 8 лет назад

Считаю, что это выдумки. Но, как правильно сказал Серега, это зависит от освещения. Я всегда читаю лежа и зрение у меня хорошее.

 
 
Лена · около 8 лет назад

чтение лежа вредит зрению. ою этом говорят все окулисты. зрение портится от того, что вы в расслабленной форме лежа, а глаз приходится напрягать, чтобы нормально видеть страницу, дпаже если освещение будет нормальным. и потом, последствия чтения лежа придут не сразу, зрение портится постепенно. через года. только вот вы уже вернуть его не сможете. так что задумайтесь, прежде чем начнете читать лежа в очередной раз ))

 
 
newrel · около 7 лет назад

Обычно лежа шея находится в таком положении, что кровь в недостаточной мере поступает к голове, а следовательно к глазам, А Это не круто.
перед сном лучше просто полежать, а то голова будет забита прочитанным, и психика не достигнет расслабления
взято с newrelax.ru/content/view/87/70/ "советы как сохранить зрение"

 
 
Ответ выбран голосованием
Kakos · больше 5 лет назад

важно где и как...эти факторы важны,
а так от чтения одна лишь польза!!!

 
 
 
Natisha · больше 5 лет назад

Чтение, лежа по своим негативным последствиям, занимает третье место после привычек употреблять алкоголь и курить. Нет ничего более вредного, ухудшающего ваше зрение, чем чтение лежа.
Три основные причины:
1. При чтении лежа очень трудно сохранить постоянное расстояние от текста до глаз, которое должно составлять 33 см. Длительная работа в таких условиях сильно снижает остроту зрения.
2. При чтении лежа грудная клетка постоянно сдавлена, вследствие чего нарушается ритм дыхания. Как известно, ин­теллектуальная деятельность в значительной степени зависит от правильного ритмического дыхания.
3. При чтении лежа затрудняется циркуляция крови, вследствие чего возникают застойные явления в коре головного мозга. Очень часто приходится слышать, что от школьников, долго читающих лежа, поступают жалобы на боли в затылочной части мозга. Специалисты считают оптимальным для чтения положение стоя. Вспомните изображение ученых на старинных гравюрах и фотографиях. Как правило, они работают стоя за специальной на колонной конторкой.
4.Чтение лежа вредно для шеи, которая при этом располагается в ужасающих неестественных условиях: плохо для позвоночника, сосудов, шейных мышц.

 
 
 
 
Похожие вопросы
Six · больше 8 лет назад · 6 ответов
 
Катерина · больше 6 лет назад · 2 ответа
 
Иван Петрович · около 10 лет назад · 29 ответов
 
Чё · почти 10 лет назад · 4 ответа
 
Зюзя · больше 9 лет назад · 8 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 2010 раз, в среднем 5 просмотров в неделю (0.62)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 143

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook