Вопрос №39228
 
 
 
 
Категории

 

Что нужно делать когда слояться ногти?

Виктория · почти 6 лет назад · 8 ответов
 

Хороший вопрос Ф топку
6
1
Ответы
parpus · почти 6 лет назад

Вспомнить, что на завтрак очень хорошо кушать творожок.
Наверняка волосы тоже не в лучшем состоянии.
Полноценные белки нам необходимы каждый день в количестве 1-1,5г на 1 кг веса. То есть, если масса тела 65 кг, то организм должен получать примерно 65-100г натуральных животных белков каждый день.
Получается ли у вас так? Самые лучшие источники белка: красное мясо, мясо курицы и индейки, яйца, а также жирная морская рыба, желательно холодноводная: сёмга, лосось, скумбрия, и даже обычная сельдь.
Особенно сильно влияет на состояние ногтей нехватка таких элементов, как магний и кальций. Необходимыми компонентами для восстановления ногтей являются также бета-каротин, отвечающий за состояние эпителиальных тканей; витамин Е (токоферол), витамин Н (биотин), керамиды, метионин и лецитин сои.
Морская капуста и морепродукты являются естественным источником йода, также необходимого для ногтей. Хлеб с отрубями и свежая зелень - источник необходимых микроэлементов и витамина В.
Пивные дрожжи тоже хорошо помогают восстанавливать волосы и ногти.

 
 
Galina · почти 6 лет назад

Главной причиной слоения ногтей является нехватка витаминов, а именно – недостаток кальция в ногтях. Следует учитывать совместимость витаминов, микро- и макроэлементов. Известно, что кальций усваивается намного лучше, если принимать его одновременно с витамином D.
Витамины для укрепления ногтей лучше усваиваются организмом из натуральных продуктов. Поэтому слоения ногтей при недостатке кальция могут устранить такие продукты как: молодая капуста, сыр, рыба, орехи. Они содержат аминокислоты, а это строительный материал для ногтей.

 
 
Дилетант · почти 6 лет назад

Витаминки - это, конечно, правильно. И кальций с белками в организме. НО, даже если у Вас рога вырастут от изобилия кальция, а Вы всю домашнюю работу делате без перчаток, то ногти всё равно будут слоиться. Мойте посуду, если нет посудомойки, только в перчатках. Пыль вытираете, полы моете - тоже надевайте перчатки. Сняли перчатки - сразу мойти руки и кремом мажьте. В идеале - с витаминами А и Е, и втирайте в ногти. Короче, ухаживать нужно.
Заметила, что ногти у меня начинают слоиться, когда большие морозы. Отмерзают, что ли?

 
 
Галина · почти 6 лет назад

Я тоже остановила свой выбор на креме для рук и ногтей Tallaso Salus фирмы Guam. Буквально через два применения ногти стали крепче и эластичнее, а кожа рук просто бархатная! В отличие от эйвоновских кремов для рук, на руках нет ощущения жирности и липкости.

 
 
Снежанна · почти 6 лет назад

У меня тоже такая же проблема. Посоветовали купить в аптеке лак.

 
 
Natisha · почти 6 лет назад

При выполнении любой работы нужно пользоваться перчатками, а руки лучше предварительно смазать кремом или глицерином. Чтобы победить ломкость ногтей делайте 2 раза в неделю ванночки из теплого растительного масла, в которое добавляйте несколько капель витамина А и лимонного сока и ванночки из растительного масла и яблочного уксуса в отношении 1:1. Укрепляют ногтевую пластину ванночки из подогретого оливкового масла, в которое добавлено несколько капель сока лимона.
Так же полезно втирать в ногтевую пластину столовый уксус, лимонный сок, сок клюквы, черной и красной смородины. Делайте эту процедуру ежедневно на ночь, затем смажьте руки питательным кремом и наденьте хлопчатобумажные перчатки.
Советую поделать курс солевых ванночек (10-15 дней без перерыва) из морской или океанической соли. Ее можно купить в аптеке, но следите, чтобы в составе соли не было ароматических и красящих добавок. В теплой воде растворите 1 чайную ложку соли и держите руки 20 минут. Через месяц можно повторить снова.

 
 
Саша · почти 2 года назад

Я вот использую для себя профессиональные кусачки staleks.su/katalog/kusachki-ma... Для дома они реально отлично подойдут и будут полезны в плане маникюра. Так что советую прочитать про них побольше, чтобы убедиться в их полезности и больше не ходить по салонам чтобы делать маникюр и не тратить целую прорву денег на всё это дело, ведь всегда приятней всё самому делать)

 
 
Елена · 7 месяцев назад

Обязательно используйте только качественное оборудование для маникюра и педикюра, например я все заказываю только у проверенных продавцов из gelpolish.ru/oborudovanie . Проверенное годами качество.

 
 
 
 
Похожие вопросы
 
Six · около 9 лет назад · 5 ответов
 
 
 
Чё · около 8 лет назад · 9 ответов
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 459 раз, в среднем 1 просмотр в неделю (0.21)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 106

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook