Вопрос №39947
 
 
 
 
Категории

 

Что делать, если в животике журчит?

Анастасия · больше 5 лет назад · 3 ответа
 

Дело в том, что я учусь в универе, перекусить не всегда удается, а от напряженой умственной деятельность, завтрак растворяется со скоростью света и вот уже ко второй паре мой желудок дает о себе напомнить, прекрасными симфониями. При чем желудок настолько подлый, что начинает свое "пение" именно в тот момент когда в аудитории царит полная тишина. Короче меня это смущает и малоли что подумают мои соседи по парте=)
короче если кто то знает как излечить мой желудок от особой подлости, или от постоянного пения. может кто то знает какие-то техники по усмиреню невоспитанного животика. Пишите, буду рада.

Хороший вопрос Ф топку
18
1
Ответы
parpus · больше 5 лет назад

Знакомая проблема, сейчас лекцию прочитаю :)
Нормальный здоровый организм, чтобы не было в последующем проблем с пищеварением нужно кормить не менее 5 раз в день. Да, некоторые могут есть только 1 раз и не урчать, но мы к ним не относимся. Поэтому - утром как можно более плотно завтракай, носи с собой еду в виде печенья, пирожков, шоколадок, конфет, бананов, яблок, термосов и прочего. И обязательно плотно обедай в столовой горячим если домой не попадаешь, не экономь, лекарства дороже потом обойдутся. Перед каждой парой перекусывай, - это поможет не нервничать и слушать лекцию а не желудок. И конечно же плотный ужин не поздно

 
Анастасия · больше 5 лет назад

спасибо=) вы мне очень помогли, хотябы своей поддержкой=)
но блин, я уже забыла как это, ужинать, обычно плотно завтракаю, потом ченибуди перекусываю. потом обед легкий супчик или еще чего-то и в 4 часа полдник в виде кифирчика с печенюшкай =)
а потом голодаю=(((
просто хочу по худеть. я не считаю себя толстой при 163 во мне 56 кг весу. но хотелось бы весить немножко меньше. может подскажите как с таким непослушным животиком похудеть.
может какую-то диетку, которую и меня и животик утраивала бы?

 
parpus · больше 5 лет назад

сидя на лекциях не похудеешь. Ходи на физ культуру, дома занимайся, ходи пешком побольше в парке например. А в еде себе старайся не отказывать. Особенно в салатах и фруктах. Просто не нужно переедать. Я кефир на ночь пью, если очень голодная, то с крекерами. Побольше активности и деятельности

 
Анастасия · больше 5 лет назад

ну насчет активности, у меня все окей, 11 лет танцев, а сейчас дома каждый божий день занимаюсь (спасибо стальной силе воле) часик своему тельцу всегда уделяю, и прессик качаю и ручки и спинку. , только вот бегать не получается=((( к сожалению нет такой возможности. а так танцую дома ну очень часто. по этому активность есть, осталось решить проблему с питанием. а насчет кифирчика, дала повод задуматся. надо и правда пить его ведь он полезен особенно при проблемах с кишочками=)

 
Анастасия · больше 5 лет назад

а в еде всеравно приходится ограничевать себя, я сластенка жудкая, конфетки, пироженки, сладенькие булочки -это моя слабость, но они очень быстро откладываются на животике и бедрышках. поэту приходится отказыватся от этих вкусненяшек=((((
а так ем почти здорровую пищу, ни алкоголь ни фаст-фуд, не чипсы и тому подобное не употребляю. и что то, все равно не худею=((((
сейчас весна будеть и прада надо салатики покушать

 
parpus · больше 5 лет назад

я сладкое финиками заменяю, сухофруктами

 
Анастасия · больше 5 лет назад

кстате это тоже идея=)
ну все я прям незнаю как вас отблагодарить. вы мне столько дельных советиков дали.
спасибки вам большое. =)

 
 
WARRAT · больше 5 лет назад

Прожёвыпвать пищу, а не рубать свойми полушнеками как ужаленная. Вот так-то, Настенька.

 
 
Vitalya · больше 5 лет назад

Наглотайтесь воды так чтобы ему там места не было ворчать!
Но это только в теории... практику не проходил! =D
А вообще parpus неплохо ответила! =)

 
Источник: Просто размышление...
 
 
 
 
Похожие вопросы
Изя Кукушкинд · около 10 лет назад · 10 ответов
 
Leonid S. Pavlov · почти 10 лет назад · 4 ответа
 
Анна · больше 9 лет назад · 23 ответа
 
Sly · около 9 лет назад · 3 ответа
 
Sly · около 9 лет назад · 4 ответа
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 1137 раз, в среднем 3 просмотра в неделю (0.54)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 204

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook