Вопрос №41157
 
 
 
 
Категории

 

Как поверить в свои силы?

Егор · больше 5 лет назад · 2 ответа
 

Я немного не смел, хотя физической силой меня не обидели, да и по габаритам я довольно таки большой=)
Вот и представьте парня 187-188 и не смелый такой (так про меня говорит мой классный руководитель, чудеснейший человек)

Хороший вопрос Ф топку
0
1
Ответы
Ответ выбран автором вопроса
parpus · больше 5 лет назад

Для начала нужно полюбить себя таким какой ты есть, перестань себя критиковать за малейшую провинность. Есть хорошее упражнение, которое нужно делать некоторое время до получения результата.
Для начала составь список всего того, что тебе в себе не нравится. «Я неловкий», «У меня сутулая спина», «Я не умею непринужденно общаться»... А рядом напиши имена тех, от кого ты слышал подобные утверждения и причины, по которым они, по твоему мнению, это говорили. А на другом листе бумаги напиши на все эти «обвинения» опровержения: «Я расторопный», «У меня замечательная осанка», «Я прекрасный собеседник». После чего с удовольствием порви или даже сожги первый листок, а второй положи на видное место и время от времени перечитывай.
Когда в следующий раз в ответ на сделанный тебе комплимент захочется ответить «Ну что вы...» и покритиковать себя - мысленно скажи себе «Стоп!» И добавь: «Да, я такой и даже лучше!»
Если на первых порах совсем избавиться от критики не получится, попробуй нейтрализовать ее позитивными мыслями. Не обязательно равнозначными. «Да, я сегодня немного ступил, зато я понял свои ошибки и завтра сделаю все как надо» и т. д.

 
 
 
X · больше 5 лет назад

Осознать потенциал

 
 
 
 
Похожие вопросы
Bagira · почти 9 лет назад · 2 ответа
 
 
 
STORO · больше 8 лет назад · 7 ответов
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 158 раз, в среднем 2 просмотра в месяц (0.08)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 112

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook