5 ответов
 
Вопрос №42551
 
 
 
 
Категории

 

Как скоро ждать результатов от тренажерного зала?

bunnykyrn · больше 5 лет назад · 4 ответа
 

Допустим, для того чтоб подтянуться просто

Хороший вопрос Ф топку
10
1
Ответы
STORO · больше 5 лет назад

Это зависит от правильности методики, собственных генетических данных и целеустремлённости.

 
 
Дилетант · больше 5 лет назад

Это смотря каких результатов Вы ждёте.
Если ощущения бодрости и прилива сил, то уже после первой тренировки.
Если здоровья, то уже по дорогена тренировку (всё-таки что-то делаете для здоровья, а не на диване лежите).
Реальные физические результаты (бицепсы, рельефная мускулатура, плоский живот и способность толкнуть 300 кг) - это, скорее всего, нескоро. И, как справедливо заметил STORO, зависит от многих факторов.
Но в любом случае, обязательно проконсультируйтесь у тренера, что Вам делатиь, как и в какой последовательности. Это очень важно.

 
 
Ответ выбран голосованием
Kakos · больше 5 лет назад

через месяц уже заметно,если не срываться и придерживаться системы...
пройдет еще время и потом спорт становится наркотиком для тела )))

 
Источник: просто мысли
 
 
 
stron · больше 5 лет назад

Главное не рвать сразу ж.... Правильно питаться 4-6 раз в день и хорошо спать.Мышцы растут когда мы отдыхаем.

 
 
 
 
Похожие вопросы
 
bunnykyrn · больше 5 лет назад · 8 ответов
 
Polyaka · больше 2 лет назад · 14 ответов
 
 
Лёшка · около 10 лет назад · 4 ответа
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 1244 раза, в среднем 4 просмотра в неделю (0.64)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 105

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook