Вопрос №42619
 
 
 
 
Категории

 

Как избавиться от прыщей?

masha.vinegar@gmail.com · больше 5 лет назад · 3 ответа
 

Я угробила огромное кол-во денег, чтобы избавиться от акне.
Была у разных специалистов, но толку ноль.
Помогите, а то сил уже нет

Хороший вопрос Ф топку
2
1
Ответы
parpus · больше 5 лет назад

Чтобы облегчить работу кишечника, кожа частично берет на себя очистительные функции и выбрасывает накопившиеся шлаки, жиры через свои поры, а это уже приводит к возникновению не только прыщей, но и неприятного запаха. Поэтому нормализация работы кишечника – это важный этап в избавлении кожи от прыщей.
Помогите кишечнику очиститься, а он поможет избавиться от прыщей. Для очистки кишечника нужно выпить утром, соленый раствор (1 ч л соли на 0,5 л воды), а через полчаса – стакан кефира.
Следует чаще употреблять в пищу такие продукты:
Фрукты, овощи, зелень – это продукты, содержащие в себе большое количество клетчатки, такая пища нормализует стул и избавляет от запоров.
На протяжении трех дней полезно применять фруктовую диету с месячным интервалом – результат не заставит себя ждать. Скоро сезон яблок - воспользуйтесь.
Каши: гречневая, овсяная, пшенная, каши из нескольких злаков, они могут быть сладкие, соленые, а также крупы в виде гарнира: перловая крупа, рис, греча, иными словами каши должны стать постоянными продуктами на вашем столе.
Хлеб предпочтительнее ржаной, грубого помола (не выше 2 сорта).
В вашем рационе должны преобладать кисломолочные продукты, они избавляют от проблем в кишечнике, легко перевариваются и к тому же очень полезны. А молоко на время исключите.
Не стоит забывать и о мясе, организму оно необходимо, только мясо должно быть свежим (покупайте на рынке) и нежирным – курица, кролик или индейка. Кстати, если заменить мясо соей, вы ничего не потеряете, а скорее приобретете.
Из напитков можно порекомендовать зеленый чай, минеральную воду и натуральные свежевыжатые (!) соки, не только фруктовые, но и овощные, например, из моркови, свеклы, капусты.
Чеснок благоприятно воздействует на весь организм, особенно на кожные покровы.
Имбирь способствует очищению крови, и повышению иммунитета.
Если в силу каких-либо обстоятельств жирную пишу из меню исключить нельзя, следует употреблять как можно больше лимонов или просто пить лимонный сок.
Отвары из петрушки полезно пить натощак.
Морковь. Диета против прыщей содержит в себе много витаминов, особенно витамина A, если пить по утрам морковный сок вы будете получать суточную норму этого витамина.
Исключаемые продукты:
жирные сорта мяса и рыбы, копчености, приправы, яйца (замените перепелиными);
кофе и черный чай, различные колы-лимонады;
сладкое: сахар, варенье, мед;
консервы и все что содержит консерванты;
рафинированную пищу, чипсы, еду быстрого приготовления.
Плюс необходимо выпивать не меньше 2 литров не газированной воды в день.

 
 
Ответ выбран голосованием
Darina · почти 4 года назад

Всё идёт изнутри . Может у тебя проблемы со здоровьем или что то в этом роде . Ищё можешь протирать лицо долькой лимона , если у тебя нету алергии на цитрусовые .

 
 
 
ViktorID · почти 4 года назад

Для начала нужно научиться очищать лицо без применения каких-либо химических средств. Ежедневно умывайте лицо, используя средства для умывания и тонеры для чувствительной кожи. Не стоит пользоваться средствами на спиртовой основе, т.к. они агрессивно воздействуют на кожу, лишая её естественной влаги.

Остальные рекомендации в статье - Как ухаживать за кожей лица, склонной к акне (прыщам)? Ссылку прилагаю в источнике. Удачи!

 
 
 
 
 
Похожие вопросы
Екатерина · около 9 лет назад · 3 ответа
 
 
Ангелина · около 9 лет назад · 14 ответов
 
Лена · почти 9 лет назад · 9 ответов
 
 
 
Ссылка на этот вопрос
 
Поискать ответ на вопрос: ответы@mail.ru, otvety@google.ru, Яндекс.Ответы
 
Читать новые вопросы в: LiveJournal, Livinternet, Google Reader
 
Этот вопрос посмотрели 887 раз, в среднем 3 просмотра в неделю (0.45)
 
 
 
 
 
 
Адрес друга:
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

© vorum.ru — вопросы и ответы, 2006–2016
Пишите нам на in@vorum.ru

Администрация сервера не гарантирует точность и достоверность размещаемых пользователями материалов, а также не несет ответственности ни за какие задержки, сбои, удаление или несохранность какой-либо пользовательской информации.

Цифры не для всех: 263

 
 
× Нравится наш сайт?
Нажмите кнопку «Мне нравится» (Like), чтобы присоединиться к нам на Facebook