помогает все где содержится железо!
и уколы витамина В12, очень болезненные кстати
беее, мне в санатории делали 2 раза в день с утра чет-то там не помню а вечером В12, я это на всю жизнь запомнила :)
с гемоглобином шутки плохи нельзя запускать, можно и в обморок упасть.....